pagi ini tanggal 16 juni 2010,,,hatiku terbakar cemburu ketika aku mengnaktifkan hpenya,,,mang seh knpa ngidupin hape,,,,huftttttttkesel banget ada yang sms dari cowok yang dia sukai,,,mang sek kata masku suka berbeda dengan cinta,,,aku mulai tenang ketika aku mencoba untuk merasakan menjadi dirinya,,,yah mungkin aku juga begitu,,,tapi jujur sangan amat CEMBURU jadi stres rasanya,,,maklum aku aorangnya cepat stres,,,
wah jadi sumpek pokoknya,,,,akhirnya aku mutusin buat tenang aja,,jika aku tidak terlalu cinta mungkin aku telah meninggalkannya
TAPI
Aku terlalu cinta padanya,sehingga apapun kesalahannya dapat aku maafkan,,,inikah cinta???mang bener kadang cinta menyiksa tapi juga menjadi obat hidupku yang perih,,,hati ini kesal apa lagi pas pada saat pekerjaanku buat capek banget,,nguji anak-anak yang bandel,,,bikin tambah runyam saja,,,,hufttttttttttttt,,,,aaaaaaaarggggggggggggghhhhhhhhhh akhhhhhhhhhhhhhhhh....
kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel kesel
Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu Cemburu
he,,,,,maaf emosi seh,,,,,
16 Juni 2010
25 Mei 2010
Stres itu…..
Stephen Williams mengatakan bahwa definisi stres bagi tiap orang berbeda – beda (Williams, 1994). Bagi seorang pialang saham stres ialah kerugian yang terus menerus, bagi seorang pekerja stres ialah deadline yang makin mepet, bagi seorang pelajar stres ialah saat ia tidak naik kelas atau menjelang ujian, dan bagi beberapa orang lain stres ialah saat kita kehilangan pacar.
Secara teoritis stres diartikan sebagai sebuah atau beberapa rangsangan pada tekanan yang dialami yang tidak dapat diakomodasikan atau ditahan yang pada akhirnya dapat menyebabkan gangguan atau kerusakan pada kesehatan maupun tingkah laku orang tersebut (Pestonjee,1992). Agarwala pada tahun 1979 menyatakan bahwa secara psikologis, stres merupakan hasil dari interaksi antara seorang manusia dengan lingkungan di sekitarnya. Secara pribadi saya mengartikan stres sebagai perubahan secara fisik dan emosi tanpa alasan yang disebabkan oleh tumpukan pekerjaan maupun hubungan yang membururk dengan orang – orang terdekat. Lalu, apa arti stres menurut Anda?
Beragamnya arti stres bagi masing – masing orang tidak lain disebabkan oleh sumber stres atau pemicu stres yang dialami oleh tiap orang berbeda – beda pula. Perbedaan pemicu stres inilah yang jarang diketahui oleh banyak orang. Biasanya kita menggabungkan semua bentuk tekanan yang kita alami dan menyebutnya dengan “sangat stres”. Dengan melakukan kebiasaan ini, tanpa disadari kita membuat stres itu sendiri sebagai sebuah momok dan masalah besar yang sulit terpecahkan, sehingga membuat hidup kita terasa penuh dengan beban. Dari sinilah efek negatif dari stres mulai menggerogoti diri kita perlahan – lahan, dan membuat kita semakin terpuruk dan tidak berfungis secara optimal.
Mengapa kita perlu mengolah stres, dan bukan menghindarinya? Karena kita memerlukan stres dalam hidup kita! Tanpa stres, hidup kita akan menuju pada boredom atau kebosanan yang amat sangat yang justru lebih menimbulkan kecenderungan keinginan bunuh diri bagi mereka yang mengalaminya. Dengan adanya stres kita dapat secara tidak langsung melatih diri untuk semakin berkembang dan tahan uji terhadap setiap tekanan yang datang demi mencapai kondisi optimal. Kondisi optimal merujuk pada pribadi yang penuh kemampuan, semangat, dan vitalitas yang mampu menghadapi tantangan, serta selalu mecari peluang untuk berkembang (Williams,1994).
Salah satu cara untuk mengolah stres menjadi hal yang positif ialah dengan mengurai dan mengetahui apa yang menjadi sumber stres Anda satu demi satu. Hentikan kebiasaan menyatukan segala bentuk tekanan dan menyebutnya dengan sangat stres dan mulailah secara perlahan merenungkan apa – apa saja yang Anda alami selama ini yang dapat menimbulkan stres bagi diri Anda.
Setelah mengetahui apa- apa saja penyebab stres Anda selama, sekarang coba kelompokkan penyebab – penyebab tersebut. Ada beberapa jenis atau kategori penyebab stres atau pemicu stres yang coba dikelompokan oleh Girdano (2005) dalam bukunya Controlling Stress & Tension A Holistic Approach. Menurut Girdano, pemicu stres dibagi dalam 4 kategori.
Berikut ialah kategori – kategori penyebab atau pemicu stres menurut Girdano tahun 2005 :
1. Job stress, ialah stres yang disebabkan oleh faktor pekerjaan. Date line yang menipis, tumpukan pekerjaan yang menggunung, tugas yang bertubi – tubi, gaji atau nilai yang rendah atau tidak sesuai dengan tuntutan pekerjaan/ tugas, guru/dosen/bos yang semena – mena, adalah beberapa bentuk pemicu dalam pekerjaan yang dapat menyebabkan stres.
2. Psychosocial stress, ialah stres yang disebabkan oleh tekanan dari segi hubungan kita dengan kondisi sosial disekitar kita. Hal – hal yang dapat menimbulkan stres secara psikososial ialah perubahan dalam hidup, memasuki jenjang pendidikan baru (SD ke SMP, SMP ke SMA, SMA ke kuliah), pernikahan, pindah rumah, punya pacar, putus dari pacar, perceraian, kantor baru, frustrasi karena kemacetan yang ditemui di setiap sudut Jakarta (yang juga dapat menyebabkan overload), diskriminasi karena perbedaan etnis atau karena kondisi ekonomi, atau birokrasi yang berbelit – belit seperti saat ditilang dan kita memutuskan untuk tidak “berdamai”, kesendirian dan kebosanan juga dapat menyebabkan stres.
3. Bioecological stress, terdiri atas dua sumber stres yaitu Ecological stress, merupakan stres yang disebabkan oleh kondisi lingkungan. Belakangan ini mungkin banyak dari kita yang mengalami stres karena cuaca yang berubah – ubah tidak menentu, asap knalpot angkutan umum yang menderu tanpa ragu di jalan – jalan, panas terik akibat global warming, atau bahkan polusi suara dari peraduan antara bunyi deru motor atau bajaj dengan peluit petugas polisi jalan raya, tanpa kita sadari hal – hal ini juga dapat menyebabkan stres. Berikutnya ialah biological stress, ialah stres yang disebabkan oleh kondisi fisik tubuh kita. Bagi para wanita pre menstruation syndrome atau yang dikenal dengan PMS mungkin merupakan contoh yang paling baik dalam menggambarkan biological stress. Kondisi mood dan hormon yang naik turun pada periode ini terkadang membawa stres tersendiri. Contoh lainnya seperti proses penuaan yang secara alami kita alami seperti munculnya keriput, alergi, jerawat, asma, atau penyakit bawaan lainnya yang dapat mempengaruhi performa terbaik kita terkadang juga dapat menyebabkan stres bagi kita.
4. Personality Stress, stres ini disebabkan oleh permasalahan yang dialami dalam diri sendiri. Stres ini dapat muncul disebabkan oleh bagaimana kita memandang segala sesuatu yang ada di sekitar kita (persepsi kita tentang stres bebankah atau tantangan?), komponen – komponen dari persepsi itu sendiri ialah harga diri, penghormatan terhadap diri sendiri, kecintaan akan diri kita sendiri, serta kepercayaan pada diri kita sendiri. Semakin positif kita memandang diri dan segala tekanan yang ada disekitar kita semakin kecil kemungkinan kita mengalami stres jenis ini.
Dengan mengurai dan mengelompokkan pemicu – pemicu stres Anda, diharapkan Anda akan mendapatkan gambaran yang lebih jelas mengenai stres yang Anda alami. Pada akhirnya, dengan mengetahui jenis dan penyebab stres yang Anda alami, diharapkan Anda akan dapat lebih mudah mengolah dan mengatur stres Anda ke arah yang lebih baik.
Bagaimana Reaksi Anda terhadap Stres?
Sebagaimana yang telah dikemukakan di atas, bahwa terkadang kita tidak menyadari saat kita mengalami stres. Kita baru menyadarinya saat keadaan sudah memburuk dan sulit untuk diatasi. Setelah mengetahui dengan jelas penyebab stres Anda, hal yang berikutnya sebaiknya Anda lakukan ialah membuat daftar yang memuat apa saja yang Anda rasakan saat Anda mengalami stres. Dengan mengenal dan memahami apa yang terjadi pada tubuh dan diri Anda saat mengalami stres, Anda akan semakin cepat mendeteksi terjadinya stres dalam hidup Anda, sehingga Anda dapat mengatasinya dan mengolahnya dengan lebih cepat menjadi stres yang positif yang tidak menggerogoti diri Anda secara perlahan - lahan.
Reaksi tiap – tiap orang terhadap stres sama seperti definisi stres itu sendiri yaitu berbeda – beda bagi tiap orang. Reaksi ini terbagi atas 4 yaitu reaksi emosi seperti cemas, mudah marah atau tersinggung, suasana hati yang labil, merasa gagal, dsb; reaksi fisik contohnya seperti cepat lelah, mual, otot tegang, sakit kepala, dsb; reaksi pikiran atau kognitif seperti sulit konsentrasi, sulit mengambil keputusan, menjadi pelupa,dsb; dan reaksi perilaku contohnya seperti nafsu makan berkurang, banyak merokok, dorongan seksual menurun (Williams,1994). Bagaimana dengan Anda, apa yang Anda biasanya alami pada keempat bentuk reaksi tersebut saat stres?
Untuk memudahkan Anda buatlah sebuah kotak besar, dan bagilah dalam 4 kotak – kotak kecil. Masing – masing kotak kecil itu mewakili 4 reaksi tubuh Anda terhadap stres. Gunakanlah kotak – kotak tersebut untuk membedakan reaksi – reaksi Anda terhadap stres sehingga lebih jelas perbedaan dan pemetaan reaksi Anda terhadap stres.
Strategi Mengatasi Stres !
Setelah mengenal dan memahami penyebab dan reaksi Anda terhadap stres, yang berikutnya ialah mengatur strategi atau upaya – upaya untuk mengatasi dan mengolah stres Anda. Strategi dalam mengatasi stres ini dikenal dengan sebutan coping stress strategies. Coping ialah faktor stabilisator yang dapat membantu dalam mengatur kemampuan adaptasi kita saat mengalami stres ( Lazarus,1984).
Secara umum coping strategies terbagi atas 2 yaitu problem focused an emotion focused. Problem focused ialah strategi mengatasi stres dengan langsung menyelesaikan permasalahan yang terjadi. Dalam strategi ini biasanya seseorang akan secara aktif berusaha untuk mengatasi atau bahakn mengurangi kejadian – kejadian yang dapat menyebabkan stres, seperti pindah kerja bila kondisi kerja yang sekarang tidak sesuai dengan keinginan. Biasanya problem focused digunakan dalam masalah yang dapat dikontrol seperti masalah yang berhubungan dengan pekerjaan. Emotion focused di lain sisi lebih mengarahkan pada perasaan atau apa yang dirasakan saat seseorang mengalami suatu kejadian yang memicu stres. Emotion focused cenderung berusaha untuk mengatasi perasaan – perasaan seperti sedih, kecewa, dsb, yang dialami saat seseorang mengalami stres, contohnya seperti curhat ke teman atau saudara saat mengalami tekanan. Biasanya strategi ini digunakan saat menyangkut permasalahan yang tidak dapat dikendalikan seperti masalah kesehatan. Kedua strategi ini tidak selamanya berdiri sendiri – sendiri, kombinasi dari keduanya pun dapat digunakan demi menghasilkan strategi yang tepat untuk mengatasi stres Anda, dan mengarahkannya menjadi hal yang positif.
Bagaimana dengan Anda, upaya dan cara seperti apa yang sering Anda lakukan untuk mengatasi stres?
Bagaimana pun cara Anda dalam mengatasi stres Anda, satu hal yang sebaiknya Anda ingat yaitu jangan pernah menghindar dari stres atau tekanan yang Anda alami. Lakukanlah active coping yaitu melakukan dan merancang respon – respon demi merubah cara berpikir kita tentang penyebab stres yang kita alami menjadi hal yang positif. Dengan demikian Anda dapat optimal dan berkembang melalui stres.
Langkah – langkah stres…
Sesuai dengan pembahasan – pembahasan di atas, jadi ada 4 tahap yang harus dilakukan untuk mengatur stres Anda menjadi hal yang positif:
1. Kenali reaksi Anda terhadap stres
2. Kenali sumber stres Anda
3. Tentukan cara – cara atau strategi untuk mengatasi stres
4. Lakukan dan biasakanlah menjalani cara – cara tersebut dalam keseharian Anda, agar Anda semakin terbiasa dan mahir dalam mengatasi stres Anda. (Girdano,1993).
Semoga dengan melakukan keempat tahapan di atas dalam keseharian Anda, Anda dapat mengatasi stres Anda dengan lebih baik dan menghasilkan pribadi yang optimal dan berkembang.
By Teresia M Hilda
Secara teoritis stres diartikan sebagai sebuah atau beberapa rangsangan pada tekanan yang dialami yang tidak dapat diakomodasikan atau ditahan yang pada akhirnya dapat menyebabkan gangguan atau kerusakan pada kesehatan maupun tingkah laku orang tersebut (Pestonjee,1992). Agarwala pada tahun 1979 menyatakan bahwa secara psikologis, stres merupakan hasil dari interaksi antara seorang manusia dengan lingkungan di sekitarnya. Secara pribadi saya mengartikan stres sebagai perubahan secara fisik dan emosi tanpa alasan yang disebabkan oleh tumpukan pekerjaan maupun hubungan yang membururk dengan orang – orang terdekat. Lalu, apa arti stres menurut Anda?
Beragamnya arti stres bagi masing – masing orang tidak lain disebabkan oleh sumber stres atau pemicu stres yang dialami oleh tiap orang berbeda – beda pula. Perbedaan pemicu stres inilah yang jarang diketahui oleh banyak orang. Biasanya kita menggabungkan semua bentuk tekanan yang kita alami dan menyebutnya dengan “sangat stres”. Dengan melakukan kebiasaan ini, tanpa disadari kita membuat stres itu sendiri sebagai sebuah momok dan masalah besar yang sulit terpecahkan, sehingga membuat hidup kita terasa penuh dengan beban. Dari sinilah efek negatif dari stres mulai menggerogoti diri kita perlahan – lahan, dan membuat kita semakin terpuruk dan tidak berfungis secara optimal.
Mengapa kita perlu mengolah stres, dan bukan menghindarinya? Karena kita memerlukan stres dalam hidup kita! Tanpa stres, hidup kita akan menuju pada boredom atau kebosanan yang amat sangat yang justru lebih menimbulkan kecenderungan keinginan bunuh diri bagi mereka yang mengalaminya. Dengan adanya stres kita dapat secara tidak langsung melatih diri untuk semakin berkembang dan tahan uji terhadap setiap tekanan yang datang demi mencapai kondisi optimal. Kondisi optimal merujuk pada pribadi yang penuh kemampuan, semangat, dan vitalitas yang mampu menghadapi tantangan, serta selalu mecari peluang untuk berkembang (Williams,1994).
Salah satu cara untuk mengolah stres menjadi hal yang positif ialah dengan mengurai dan mengetahui apa yang menjadi sumber stres Anda satu demi satu. Hentikan kebiasaan menyatukan segala bentuk tekanan dan menyebutnya dengan sangat stres dan mulailah secara perlahan merenungkan apa – apa saja yang Anda alami selama ini yang dapat menimbulkan stres bagi diri Anda.
Setelah mengetahui apa- apa saja penyebab stres Anda selama, sekarang coba kelompokkan penyebab – penyebab tersebut. Ada beberapa jenis atau kategori penyebab stres atau pemicu stres yang coba dikelompokan oleh Girdano (2005) dalam bukunya Controlling Stress & Tension A Holistic Approach. Menurut Girdano, pemicu stres dibagi dalam 4 kategori.
Berikut ialah kategori – kategori penyebab atau pemicu stres menurut Girdano tahun 2005 :
1. Job stress, ialah stres yang disebabkan oleh faktor pekerjaan. Date line yang menipis, tumpukan pekerjaan yang menggunung, tugas yang bertubi – tubi, gaji atau nilai yang rendah atau tidak sesuai dengan tuntutan pekerjaan/ tugas, guru/dosen/bos yang semena – mena, adalah beberapa bentuk pemicu dalam pekerjaan yang dapat menyebabkan stres.
2. Psychosocial stress, ialah stres yang disebabkan oleh tekanan dari segi hubungan kita dengan kondisi sosial disekitar kita. Hal – hal yang dapat menimbulkan stres secara psikososial ialah perubahan dalam hidup, memasuki jenjang pendidikan baru (SD ke SMP, SMP ke SMA, SMA ke kuliah), pernikahan, pindah rumah, punya pacar, putus dari pacar, perceraian, kantor baru, frustrasi karena kemacetan yang ditemui di setiap sudut Jakarta (yang juga dapat menyebabkan overload), diskriminasi karena perbedaan etnis atau karena kondisi ekonomi, atau birokrasi yang berbelit – belit seperti saat ditilang dan kita memutuskan untuk tidak “berdamai”, kesendirian dan kebosanan juga dapat menyebabkan stres.
3. Bioecological stress, terdiri atas dua sumber stres yaitu Ecological stress, merupakan stres yang disebabkan oleh kondisi lingkungan. Belakangan ini mungkin banyak dari kita yang mengalami stres karena cuaca yang berubah – ubah tidak menentu, asap knalpot angkutan umum yang menderu tanpa ragu di jalan – jalan, panas terik akibat global warming, atau bahkan polusi suara dari peraduan antara bunyi deru motor atau bajaj dengan peluit petugas polisi jalan raya, tanpa kita sadari hal – hal ini juga dapat menyebabkan stres. Berikutnya ialah biological stress, ialah stres yang disebabkan oleh kondisi fisik tubuh kita. Bagi para wanita pre menstruation syndrome atau yang dikenal dengan PMS mungkin merupakan contoh yang paling baik dalam menggambarkan biological stress. Kondisi mood dan hormon yang naik turun pada periode ini terkadang membawa stres tersendiri. Contoh lainnya seperti proses penuaan yang secara alami kita alami seperti munculnya keriput, alergi, jerawat, asma, atau penyakit bawaan lainnya yang dapat mempengaruhi performa terbaik kita terkadang juga dapat menyebabkan stres bagi kita.
4. Personality Stress, stres ini disebabkan oleh permasalahan yang dialami dalam diri sendiri. Stres ini dapat muncul disebabkan oleh bagaimana kita memandang segala sesuatu yang ada di sekitar kita (persepsi kita tentang stres bebankah atau tantangan?), komponen – komponen dari persepsi itu sendiri ialah harga diri, penghormatan terhadap diri sendiri, kecintaan akan diri kita sendiri, serta kepercayaan pada diri kita sendiri. Semakin positif kita memandang diri dan segala tekanan yang ada disekitar kita semakin kecil kemungkinan kita mengalami stres jenis ini.
Dengan mengurai dan mengelompokkan pemicu – pemicu stres Anda, diharapkan Anda akan mendapatkan gambaran yang lebih jelas mengenai stres yang Anda alami. Pada akhirnya, dengan mengetahui jenis dan penyebab stres yang Anda alami, diharapkan Anda akan dapat lebih mudah mengolah dan mengatur stres Anda ke arah yang lebih baik.
Bagaimana Reaksi Anda terhadap Stres?
Sebagaimana yang telah dikemukakan di atas, bahwa terkadang kita tidak menyadari saat kita mengalami stres. Kita baru menyadarinya saat keadaan sudah memburuk dan sulit untuk diatasi. Setelah mengetahui dengan jelas penyebab stres Anda, hal yang berikutnya sebaiknya Anda lakukan ialah membuat daftar yang memuat apa saja yang Anda rasakan saat Anda mengalami stres. Dengan mengenal dan memahami apa yang terjadi pada tubuh dan diri Anda saat mengalami stres, Anda akan semakin cepat mendeteksi terjadinya stres dalam hidup Anda, sehingga Anda dapat mengatasinya dan mengolahnya dengan lebih cepat menjadi stres yang positif yang tidak menggerogoti diri Anda secara perlahan - lahan.
Reaksi tiap – tiap orang terhadap stres sama seperti definisi stres itu sendiri yaitu berbeda – beda bagi tiap orang. Reaksi ini terbagi atas 4 yaitu reaksi emosi seperti cemas, mudah marah atau tersinggung, suasana hati yang labil, merasa gagal, dsb; reaksi fisik contohnya seperti cepat lelah, mual, otot tegang, sakit kepala, dsb; reaksi pikiran atau kognitif seperti sulit konsentrasi, sulit mengambil keputusan, menjadi pelupa,dsb; dan reaksi perilaku contohnya seperti nafsu makan berkurang, banyak merokok, dorongan seksual menurun (Williams,1994). Bagaimana dengan Anda, apa yang Anda biasanya alami pada keempat bentuk reaksi tersebut saat stres?
Untuk memudahkan Anda buatlah sebuah kotak besar, dan bagilah dalam 4 kotak – kotak kecil. Masing – masing kotak kecil itu mewakili 4 reaksi tubuh Anda terhadap stres. Gunakanlah kotak – kotak tersebut untuk membedakan reaksi – reaksi Anda terhadap stres sehingga lebih jelas perbedaan dan pemetaan reaksi Anda terhadap stres.
Strategi Mengatasi Stres !
Setelah mengenal dan memahami penyebab dan reaksi Anda terhadap stres, yang berikutnya ialah mengatur strategi atau upaya – upaya untuk mengatasi dan mengolah stres Anda. Strategi dalam mengatasi stres ini dikenal dengan sebutan coping stress strategies. Coping ialah faktor stabilisator yang dapat membantu dalam mengatur kemampuan adaptasi kita saat mengalami stres ( Lazarus,1984).
Secara umum coping strategies terbagi atas 2 yaitu problem focused an emotion focused. Problem focused ialah strategi mengatasi stres dengan langsung menyelesaikan permasalahan yang terjadi. Dalam strategi ini biasanya seseorang akan secara aktif berusaha untuk mengatasi atau bahakn mengurangi kejadian – kejadian yang dapat menyebabkan stres, seperti pindah kerja bila kondisi kerja yang sekarang tidak sesuai dengan keinginan. Biasanya problem focused digunakan dalam masalah yang dapat dikontrol seperti masalah yang berhubungan dengan pekerjaan. Emotion focused di lain sisi lebih mengarahkan pada perasaan atau apa yang dirasakan saat seseorang mengalami suatu kejadian yang memicu stres. Emotion focused cenderung berusaha untuk mengatasi perasaan – perasaan seperti sedih, kecewa, dsb, yang dialami saat seseorang mengalami stres, contohnya seperti curhat ke teman atau saudara saat mengalami tekanan. Biasanya strategi ini digunakan saat menyangkut permasalahan yang tidak dapat dikendalikan seperti masalah kesehatan. Kedua strategi ini tidak selamanya berdiri sendiri – sendiri, kombinasi dari keduanya pun dapat digunakan demi menghasilkan strategi yang tepat untuk mengatasi stres Anda, dan mengarahkannya menjadi hal yang positif.
Bagaimana dengan Anda, upaya dan cara seperti apa yang sering Anda lakukan untuk mengatasi stres?
Bagaimana pun cara Anda dalam mengatasi stres Anda, satu hal yang sebaiknya Anda ingat yaitu jangan pernah menghindar dari stres atau tekanan yang Anda alami. Lakukanlah active coping yaitu melakukan dan merancang respon – respon demi merubah cara berpikir kita tentang penyebab stres yang kita alami menjadi hal yang positif. Dengan demikian Anda dapat optimal dan berkembang melalui stres.
Langkah – langkah stres…
Sesuai dengan pembahasan – pembahasan di atas, jadi ada 4 tahap yang harus dilakukan untuk mengatur stres Anda menjadi hal yang positif:
1. Kenali reaksi Anda terhadap stres
2. Kenali sumber stres Anda
3. Tentukan cara – cara atau strategi untuk mengatasi stres
4. Lakukan dan biasakanlah menjalani cara – cara tersebut dalam keseharian Anda, agar Anda semakin terbiasa dan mahir dalam mengatasi stres Anda. (Girdano,1993).
Semoga dengan melakukan keempat tahapan di atas dalam keseharian Anda, Anda dapat mengatasi stres Anda dengan lebih baik dan menghasilkan pribadi yang optimal dan berkembang.
By Teresia M Hilda
28 Maret 2010
11 Cara Meredam Kemarahan Wanita
Si dia lagi marah berat? Emang kalo udah urusan emosi, seringkali wanita akan sangat susah dimengerti oleh kaum pria. Nah.. sebagai seorang pria, tentunya kita akan tambah marah lagi kalo urusan yang ada jadi makin besar bukan? Maka, tidak ada salahnya, kita memperhatikan 11 langkah yang ada untuk menenangkan dia yang lagi emosi berat!
1. Turunkan Emosi Anda.
Apapun yang Anda lakukan, jangan ikut marah! Ingat, jika Anda ikut marah, hal ini sama sekali tidak akan dianggap sebagai hal yang benar, dan hanya akan membuatnya semakin marah. Jika Anda mulai merasa panas, ingatlah "Dia tidak akan dapat memancing saya". Teknik ini diusulkan oleh Paul Hauck, Ph.D. Seorang ahli psikologi dari Illinois. "Ingat, Anda tidak membuat dia marah. Anda mungkin akan membantu dia mengatasi masalahnya, tapi bukan reaksi emosional dia"
2. Jangan Timbun Data
"Biasanya pria berusaha memenangkan pertengkaran dengan membawa berbagai fakta yang sebenarnya tidak ada artinya sama sekali bagi dia," kata Michael Staver. "Data ini dianggap sebagai tidak menghormati dan tidak mendengar sama sekali, dan malah akan membuatnya semakin marah."
3. Akuilah... Secara Dewasa!
"Jika Anda salah, akuilah," kata Staver. "Tapi jangan sampai Anda menghancurkan martabat sendiri."
4. Dengar dan Perhatikan
"Jika dia sedang bermasalah," kata Hauck, "lebih baik Anda dengarkan." Dan jangan juga tunggu sampai 'pedang' ditarik. Seperti orgasme, kemarahan memiliki grafik seperti bel. Pada saat di atas, emosi sedang gila dan logika berhenti. Jadi jika Anda melihat tanda-tanda frustasi (mata berputar atau helaan napas), dengarkan! Dia sedang mendekati puncak, dan setelah ini akan segera turun!
5. Mundur Sejenak
"Anda tidak harus selalu setuju," kata Staver. "Tapi pahami persepsinya secara nyata. Hal ini menunjukkan bahwa anda menghormatinya." Seringkali, kemarahan yang ada terpicu karena ia percaya bahwa ada sesuatu yang: 1. Nggak Fair, 2. Lepas Kendali, atau 3. Menyerang secara pribadi. Hadapi hal ini dengan baik ya!
6. Pandang Matanya
Jika Anda tidak dapat melihat matanya, artinya Anda sedang marah. Tapi jika Anda bisa, artinya Anda mendengarkan. Pola ini seringkali terjadi dalam pertengkaran: Istri marah, suami diam, istri jadi tambah gila. Anda diam karena Anda ingin menghindari pertempuran, tapi di pikirannya, Anda menghindari keintiman!
7. Terlibatlah!
Tanyakan pertanyaan. "Hal ini menunjukkan anda mendengarkan, dan hal ini menyatakan bahwa anda ingin mendengarkan lebih jauh lagi,' kata Staver,
8. Coba berjalan-jalan.
Berjalan-jalan mungkin terdengar bodoh, tapi ini adalah cara baik. Secara fisik, Anda mengajak dia berjalan-jalan bersama, dan bukan melawan Anda. "Berjalan-jalan itu menenangkan," kata Susan Heitler, ahli psikologi klinis. Jika pertengkaran mencapai mode krisis, maka coba jauhkan dulu diri dari masalah yang ada, sampai masalah yang ada jadi jelas dan semua omelan sudah berkurang jauh!
9. Gunakan Kata Ajaib:
Heithler, mengatakan ada tiga kata ajaib: Ya, Aku setuju, Kamu Benar, Saya Menyesal. Tidak ada yang bisa membuat seorang penyerang berhenti dan langsung luluh. Jadi, ketika si dia dengan dalam kondisi emosi, temukan sesuatu, apapun, yang Anda bisa memahami, dan katakan salah satu dari tiga kata ajaib tadi!
10. Gunakan Rasa Marah Sebagai Ukuran
Heitler menggambarkan rasa marah sebagai Ukuran terhadap adanya masalah. "Satu-satunya hal buruk yang bisa muncul dari rasa marah," imbuh Heitler, "adalah untuk memecahkan masalah!"
11. Buat Batasan
"Anda harus membuat batasan," kata Hauck. Jika kemarahannya terlalu dramatis, terlalu sering, terlalu menyakitkan, maka beri kesempatan hanya dua kali, tidak lebih, demikian kata Hauck
1. Turunkan Emosi Anda.
Apapun yang Anda lakukan, jangan ikut marah! Ingat, jika Anda ikut marah, hal ini sama sekali tidak akan dianggap sebagai hal yang benar, dan hanya akan membuatnya semakin marah. Jika Anda mulai merasa panas, ingatlah "Dia tidak akan dapat memancing saya". Teknik ini diusulkan oleh Paul Hauck, Ph.D. Seorang ahli psikologi dari Illinois. "Ingat, Anda tidak membuat dia marah. Anda mungkin akan membantu dia mengatasi masalahnya, tapi bukan reaksi emosional dia"
2. Jangan Timbun Data
"Biasanya pria berusaha memenangkan pertengkaran dengan membawa berbagai fakta yang sebenarnya tidak ada artinya sama sekali bagi dia," kata Michael Staver. "Data ini dianggap sebagai tidak menghormati dan tidak mendengar sama sekali, dan malah akan membuatnya semakin marah."
3. Akuilah... Secara Dewasa!
"Jika Anda salah, akuilah," kata Staver. "Tapi jangan sampai Anda menghancurkan martabat sendiri."
4. Dengar dan Perhatikan
"Jika dia sedang bermasalah," kata Hauck, "lebih baik Anda dengarkan." Dan jangan juga tunggu sampai 'pedang' ditarik. Seperti orgasme, kemarahan memiliki grafik seperti bel. Pada saat di atas, emosi sedang gila dan logika berhenti. Jadi jika Anda melihat tanda-tanda frustasi (mata berputar atau helaan napas), dengarkan! Dia sedang mendekati puncak, dan setelah ini akan segera turun!
5. Mundur Sejenak
"Anda tidak harus selalu setuju," kata Staver. "Tapi pahami persepsinya secara nyata. Hal ini menunjukkan bahwa anda menghormatinya." Seringkali, kemarahan yang ada terpicu karena ia percaya bahwa ada sesuatu yang: 1. Nggak Fair, 2. Lepas Kendali, atau 3. Menyerang secara pribadi. Hadapi hal ini dengan baik ya!
6. Pandang Matanya
Jika Anda tidak dapat melihat matanya, artinya Anda sedang marah. Tapi jika Anda bisa, artinya Anda mendengarkan. Pola ini seringkali terjadi dalam pertengkaran: Istri marah, suami diam, istri jadi tambah gila. Anda diam karena Anda ingin menghindari pertempuran, tapi di pikirannya, Anda menghindari keintiman!
7. Terlibatlah!
Tanyakan pertanyaan. "Hal ini menunjukkan anda mendengarkan, dan hal ini menyatakan bahwa anda ingin mendengarkan lebih jauh lagi,' kata Staver,
8. Coba berjalan-jalan.
Berjalan-jalan mungkin terdengar bodoh, tapi ini adalah cara baik. Secara fisik, Anda mengajak dia berjalan-jalan bersama, dan bukan melawan Anda. "Berjalan-jalan itu menenangkan," kata Susan Heitler, ahli psikologi klinis. Jika pertengkaran mencapai mode krisis, maka coba jauhkan dulu diri dari masalah yang ada, sampai masalah yang ada jadi jelas dan semua omelan sudah berkurang jauh!
9. Gunakan Kata Ajaib:
Heithler, mengatakan ada tiga kata ajaib: Ya, Aku setuju, Kamu Benar, Saya Menyesal. Tidak ada yang bisa membuat seorang penyerang berhenti dan langsung luluh. Jadi, ketika si dia dengan dalam kondisi emosi, temukan sesuatu, apapun, yang Anda bisa memahami, dan katakan salah satu dari tiga kata ajaib tadi!
10. Gunakan Rasa Marah Sebagai Ukuran
Heitler menggambarkan rasa marah sebagai Ukuran terhadap adanya masalah. "Satu-satunya hal buruk yang bisa muncul dari rasa marah," imbuh Heitler, "adalah untuk memecahkan masalah!"
11. Buat Batasan
"Anda harus membuat batasan," kata Hauck. Jika kemarahannya terlalu dramatis, terlalu sering, terlalu menyakitkan, maka beri kesempatan hanya dua kali, tidak lebih, demikian kata Hauck
26 Maret 2010
Menenangkan Pikiran
Beberapa hal berikut ini mungkin layak anda pertimbangkan untuk menenangkan pikiran:
1. Relaksasi
Melakukan relaksasi terbukti dapat membuat seseroang menjadi tenang dalam menghadapi berbagai situasi yang kurang menyenangkan atau penuh tekanan. Relaksasi dapat dilakukan dengan berbagai variasi, misalnya menarik nafas dalam-dalam, melakukan latihan-latihan ringan untuk mengendurkan otot-otot, atau pun dengan kata-kata: "relaks; tenang aja; take it easy; gak apa-apa kok".
2. Humor
Meskipun amarah merupakan suatu hal yang serius tetapi jika anda mau merenungkan atau mencermatinya secara mendalam maka tidak jarang di dalam kemarahan seringkali tersimpan hal-hal yang bisa membuat anda tertawa. Bahkan seringkali anda menemukan bahwa hal-hal yang menjadi penyebab kemarahan adalah suatu hal yang lucu dan sangat sepele. Namun demikian dalam penggunaan humor hendaklah perlu diperhatikan 2 hal: 1) jangan menggunakan humor hanya untuk mentertawakan masalah yang sedang anda hadapi tetapi gunakan humor sebagai suatu cara yang konstruktif untuk menyelesaikan masalah; 2) jangan menggunakan humor-humor yang bersifat kasar atau sarkastik sebab hal itu merupakan bentuk ekspresi kemarahan yang tidak sehat.
3. Mengubah Cara Pandang
Individu yang sedang marah cenderung mengumpat, mengutuk, menyumpah dan mengucapkan berbagai macam kata-kata yang menggambarkan perasaan di dalam hatinya. Ketika sedang marah maka pikiran anda dan tindakan bisa menjadi berlebih-lebihan dan dramatis. Oleh karena itu cobalah mengubah pikiran-pikiran yang berlebih-lebihan tersebut dengan suatu yang rasional. Contoh: daripada anda mengatakan: "ah, ini sangat mengerikan, hancur semuanya, ini adalah mimpi buruk bagi saya", cobalah mengubahnya dengan : "ya memang hal ini membuat saya frustrasi, dan saya bisa memahami mengapa saya menjadi marah, tetapi ini bukanlah akhir dari segala-galanya bagi saya dan kemarahan tidak akan mengubah apa-apa".
Mengingat bahwa amarah seringkali berubah menjadi irasional maka untuk mengendalikannya dibutuhkan pemikiran yang logis. Semakin anda bisa berpikir logis (bisa mempertimbangkan akibatnya dan berpikir jauh ke depan, dsb) maka akan semakin mudah anda mengendalikan amarah dalam diri. Ingatkan diri anda bahwa apa yang sedang terjadi pasti tidak hanya dialami oleh anda seorang diri dan dunia tidak pernah berpaling dari anda. Apa yang sedang terjadi hanyalah merupakan suatu "tinta merah" dalam kehidupan anda. Ingat-ingat akan hal ini setiap kali anda merasa marah supaya anda bisa mendapat pandangan yang lebih seimbang.
4. Selesaikan Masalah secara Tuntas
Mengingat bahwa kemarahan bisa dipicu oleh hal-hal yang datang dari dalam diri seperti adanya masalah yang belum terselesaikan, maka akan sangat baik jika anda menyelesaikan setiap masalah yang muncul sesegara mungkin dan tuntas. Meskipun dalam hidup mungkin ada masalah yang bisa terselesaikan tanpa campurtangan anda secara signifikan, namun alangkah baiknya jika anda membiasakan diri menyelesaikan setiap permasalahan yang berhubungan dengan diri anda. Dengan berkurangnya beban psikologis dalam diri anda maka kemungkinan menjadi marahpun akan berkurang.
5. Melatih cara Berkomunikasi
Dalam banyak kasus orang menjadi marah karena kegagalan dalam berkomunikasi. Contoh: ketidaksiapan dalam menghadapi perbedaan pendapat, tidak bersedia menjadi pendengar atau pun selalu berusaha memaksakan kehendak pada orang lain. Hal-hal seperti inilah yang biasanya membuat orang yang marah cenderung mengambil kesimpulan secara cepat dan kesimpulan tersebut seringkali aneh dan tak terduga.
Meskipun setiap individu berhak untuk membela diri ketika dikritik atau diajak adu argumentasi, namun untuk itu diperlukan ketenangan dan sikap untuk tidak merespon secara terburu-buru. Ada baiknya anda mendengarkan secara cermat apa yang ingin disampaikan oleh orang lain, bahkan ketika orang tersebut mengemukakan pendapat yang bertentangan dengan anda. Hal ini memang memerlukan kesabaran dan sikap rendah hati dari anda, tetapi dampaknya akan sangat bermanfaat sebab ketika tidak timbul amarah dalam diri anda maka situasi yang ada pasti dapat dikendalikan. Hasil positifnya anda menjadi lebih matang dalam berkomunikasi.
6. Mengubah Lingkungan
Apa yang dimaksudkan dengan mengubah lingkungan dapat berupa penataan kembali tempat tinggal ataupun tempat kerja anda. Mengubah lingkungan dapat juga berarti merubah aturan main yang berlaku di lingkungan tersebut dan juga termasuk mengubah kebiasaan diri anda sendiri untuk menghindari lingkungan yang tidak menyenangkan atau keluar dari lingkungan tersebut untuk sementara waktu. Contoh: daripada anda menjadi marah-marah kepada rekan kerja karena jenuh dengan kondisi kerja yang ada, maka ada baiknya anda mengambil cuti kerja dan pergi ke suatu tempat untuk menenangkan diri. Dengan cara ini maka pikiran anda akan menjadi fresh kembali dan siap bekerja tanpa marah-marah.
7. Melakukan Konseling
Mengingat bahwa setiap individu memiliki sumber daya yang berbeda dalam menghadapi suatu situasi yang penuh tekanan maka ketika anda merasa bahwa anda tidak lagi mampu mengendalikan amarah maka ada baiknya jika anda melakukan konseling dengan psikolog atau para profesional lainnya. Melalui bantuan para profesional ini anda mungkin akan diberikan bimbingan bagaimana cara-cara yang tepat dalam mengendalikan amarah agar tidak merusak aspek kehidupan yang lain. Tentu saja hasilnya tidak akan instant tetapi setidaknya hal itu akan membantu anda menjadi lebih baik.
1. Relaksasi
Melakukan relaksasi terbukti dapat membuat seseroang menjadi tenang dalam menghadapi berbagai situasi yang kurang menyenangkan atau penuh tekanan. Relaksasi dapat dilakukan dengan berbagai variasi, misalnya menarik nafas dalam-dalam, melakukan latihan-latihan ringan untuk mengendurkan otot-otot, atau pun dengan kata-kata: "relaks; tenang aja; take it easy; gak apa-apa kok".
2. Humor
Meskipun amarah merupakan suatu hal yang serius tetapi jika anda mau merenungkan atau mencermatinya secara mendalam maka tidak jarang di dalam kemarahan seringkali tersimpan hal-hal yang bisa membuat anda tertawa. Bahkan seringkali anda menemukan bahwa hal-hal yang menjadi penyebab kemarahan adalah suatu hal yang lucu dan sangat sepele. Namun demikian dalam penggunaan humor hendaklah perlu diperhatikan 2 hal: 1) jangan menggunakan humor hanya untuk mentertawakan masalah yang sedang anda hadapi tetapi gunakan humor sebagai suatu cara yang konstruktif untuk menyelesaikan masalah; 2) jangan menggunakan humor-humor yang bersifat kasar atau sarkastik sebab hal itu merupakan bentuk ekspresi kemarahan yang tidak sehat.
3. Mengubah Cara Pandang
Individu yang sedang marah cenderung mengumpat, mengutuk, menyumpah dan mengucapkan berbagai macam kata-kata yang menggambarkan perasaan di dalam hatinya. Ketika sedang marah maka pikiran anda dan tindakan bisa menjadi berlebih-lebihan dan dramatis. Oleh karena itu cobalah mengubah pikiran-pikiran yang berlebih-lebihan tersebut dengan suatu yang rasional. Contoh: daripada anda mengatakan: "ah, ini sangat mengerikan, hancur semuanya, ini adalah mimpi buruk bagi saya", cobalah mengubahnya dengan : "ya memang hal ini membuat saya frustrasi, dan saya bisa memahami mengapa saya menjadi marah, tetapi ini bukanlah akhir dari segala-galanya bagi saya dan kemarahan tidak akan mengubah apa-apa".
Mengingat bahwa amarah seringkali berubah menjadi irasional maka untuk mengendalikannya dibutuhkan pemikiran yang logis. Semakin anda bisa berpikir logis (bisa mempertimbangkan akibatnya dan berpikir jauh ke depan, dsb) maka akan semakin mudah anda mengendalikan amarah dalam diri. Ingatkan diri anda bahwa apa yang sedang terjadi pasti tidak hanya dialami oleh anda seorang diri dan dunia tidak pernah berpaling dari anda. Apa yang sedang terjadi hanyalah merupakan suatu "tinta merah" dalam kehidupan anda. Ingat-ingat akan hal ini setiap kali anda merasa marah supaya anda bisa mendapat pandangan yang lebih seimbang.
4. Selesaikan Masalah secara Tuntas
Mengingat bahwa kemarahan bisa dipicu oleh hal-hal yang datang dari dalam diri seperti adanya masalah yang belum terselesaikan, maka akan sangat baik jika anda menyelesaikan setiap masalah yang muncul sesegara mungkin dan tuntas. Meskipun dalam hidup mungkin ada masalah yang bisa terselesaikan tanpa campurtangan anda secara signifikan, namun alangkah baiknya jika anda membiasakan diri menyelesaikan setiap permasalahan yang berhubungan dengan diri anda. Dengan berkurangnya beban psikologis dalam diri anda maka kemungkinan menjadi marahpun akan berkurang.
5. Melatih cara Berkomunikasi
Dalam banyak kasus orang menjadi marah karena kegagalan dalam berkomunikasi. Contoh: ketidaksiapan dalam menghadapi perbedaan pendapat, tidak bersedia menjadi pendengar atau pun selalu berusaha memaksakan kehendak pada orang lain. Hal-hal seperti inilah yang biasanya membuat orang yang marah cenderung mengambil kesimpulan secara cepat dan kesimpulan tersebut seringkali aneh dan tak terduga.
Meskipun setiap individu berhak untuk membela diri ketika dikritik atau diajak adu argumentasi, namun untuk itu diperlukan ketenangan dan sikap untuk tidak merespon secara terburu-buru. Ada baiknya anda mendengarkan secara cermat apa yang ingin disampaikan oleh orang lain, bahkan ketika orang tersebut mengemukakan pendapat yang bertentangan dengan anda. Hal ini memang memerlukan kesabaran dan sikap rendah hati dari anda, tetapi dampaknya akan sangat bermanfaat sebab ketika tidak timbul amarah dalam diri anda maka situasi yang ada pasti dapat dikendalikan. Hasil positifnya anda menjadi lebih matang dalam berkomunikasi.
6. Mengubah Lingkungan
Apa yang dimaksudkan dengan mengubah lingkungan dapat berupa penataan kembali tempat tinggal ataupun tempat kerja anda. Mengubah lingkungan dapat juga berarti merubah aturan main yang berlaku di lingkungan tersebut dan juga termasuk mengubah kebiasaan diri anda sendiri untuk menghindari lingkungan yang tidak menyenangkan atau keluar dari lingkungan tersebut untuk sementara waktu. Contoh: daripada anda menjadi marah-marah kepada rekan kerja karena jenuh dengan kondisi kerja yang ada, maka ada baiknya anda mengambil cuti kerja dan pergi ke suatu tempat untuk menenangkan diri. Dengan cara ini maka pikiran anda akan menjadi fresh kembali dan siap bekerja tanpa marah-marah.
7. Melakukan Konseling
Mengingat bahwa setiap individu memiliki sumber daya yang berbeda dalam menghadapi suatu situasi yang penuh tekanan maka ketika anda merasa bahwa anda tidak lagi mampu mengendalikan amarah maka ada baiknya jika anda melakukan konseling dengan psikolog atau para profesional lainnya. Melalui bantuan para profesional ini anda mungkin akan diberikan bimbingan bagaimana cara-cara yang tepat dalam mengendalikan amarah agar tidak merusak aspek kehidupan yang lain. Tentu saja hasilnya tidak akan instant tetapi setidaknya hal itu akan membantu anda menjadi lebih baik.
25 cara memenangkan hati cewek
1. Kejutkan dia dengan bunga
2. Jangan tergoda untuk memecahkan masalahnya
3. Kalau anda akan datang terlambat, beritahu dia
4. jangan memindahkan saluran televisi kalau dia sedang menonton bersama dia
5. Pergi berlibur bersama, walau singkat tapi romantis
6. Cuci mobilnya
7. Berangkat tidur pada saat yang sama
8. Di tempat umum, lebih perhatian lebih padanya daripada orang lain
9. Katakan betapa Anda merindukannya pada saat anda pergi
10. Perlakukan dia seperti Anda pertama kali bertemu dengannya
11. Jangan pernah lupa hari ulang tahunnya
12. Ketika menggandeng tangannya, jangan sampai pegangan Anda melemah
13. Puji penampilan barunya
14. Ketika bertemu, peluklah dia sebelum melakukan hal yang lain
15. Rencanakan kencan jauh-jauh hari sebelumnya
16. Tawarkan bantuan kalau dia capek
17. Berlatih mendengarkan dan bertanya
18. Ajak ke restoran baru
19. Bukakan pintu untuknya
20. Bela dia kalau dia gusar pada seseorang
21. Kalau Anda perlu "menjauh" katakana bahwa Anda akan kembali
22. Tanyakan bagaimana perasaannya
23. Kalau mendengarkan, tatap matanya
24. Bawakan hadiah kecil seperti sekotak permen atau parfum
25. Beri ciuman selamat tinggal kalau Anda hendak pergi
25 cara memenangkan hati kaum cowok
1. Jangan memberitahu arah atau saran yang tidak dikehendaki
2. Gembira ketika bertemu dengannya
3. Setiap kali ada kesempatan, katakan padanya, "itu masuk akal"atau "kamu benar."
4. Kagumilah humornya yang cerdas
5. Jangan abaikan dia
6. Kalau dia kecewakan Anda, jangan hukum dia
7. Minta dukungan tanpa bersikap menuntut
8. Nikmatilah dan kagumi mobilnya
9. Melambatlah kalau Anda samapi di pintu agar dia bias membukakan pintu untuk Anda, lalu katakana "terima kasih."
10. Sungguh-sungguh menikmati bercinta dengannya
11. Berlatih menerima ketidaksempurnaan
12. Alih-alih bertengkar, ambil waktu untuk berpikir
13. Beri penghargaan padanya
14. Kagumi kekuatan dan bakatnya
15. Kalau dia melakukan kesalahan, jangan pernah mengatakan "Kan aku sudah bilang."
16. Kalau dia lupa meletakkan kuncinya, jangan berlagak kesal
17. Tanyailah pendapatnya
18. Kalau dia masuk gua (menyendiri), jangan buat dia merasa bersalah
19. Kalau dia keluar gua, bergembiralah karena bisa berjumpa dengannya
20. Kalau dia menolak melakukan sesuatu yang anda minta, percayalah bahwa dia akan melakukannya kalau bisa
21. Tertawalah mendengar leluconnya
22. Minta maaf kalau Anda salah
23. Berhati-hatilah menyatakan ketidaksukaan Anda terhadap restoran pilihannya
24. Kalau dia tersesat ambil hikmah dari situasi
25. Ingatlah menciumnya kalau hendak berpisah
2. Jangan tergoda untuk memecahkan masalahnya
3. Kalau anda akan datang terlambat, beritahu dia
4. jangan memindahkan saluran televisi kalau dia sedang menonton bersama dia
5. Pergi berlibur bersama, walau singkat tapi romantis
6. Cuci mobilnya
7. Berangkat tidur pada saat yang sama
8. Di tempat umum, lebih perhatian lebih padanya daripada orang lain
9. Katakan betapa Anda merindukannya pada saat anda pergi
10. Perlakukan dia seperti Anda pertama kali bertemu dengannya
11. Jangan pernah lupa hari ulang tahunnya
12. Ketika menggandeng tangannya, jangan sampai pegangan Anda melemah
13. Puji penampilan barunya
14. Ketika bertemu, peluklah dia sebelum melakukan hal yang lain
15. Rencanakan kencan jauh-jauh hari sebelumnya
16. Tawarkan bantuan kalau dia capek
17. Berlatih mendengarkan dan bertanya
18. Ajak ke restoran baru
19. Bukakan pintu untuknya
20. Bela dia kalau dia gusar pada seseorang
21. Kalau Anda perlu "menjauh" katakana bahwa Anda akan kembali
22. Tanyakan bagaimana perasaannya
23. Kalau mendengarkan, tatap matanya
24. Bawakan hadiah kecil seperti sekotak permen atau parfum
25. Beri ciuman selamat tinggal kalau Anda hendak pergi
25 cara memenangkan hati kaum cowok
1. Jangan memberitahu arah atau saran yang tidak dikehendaki
2. Gembira ketika bertemu dengannya
3. Setiap kali ada kesempatan, katakan padanya, "itu masuk akal"atau "kamu benar."
4. Kagumilah humornya yang cerdas
5. Jangan abaikan dia
6. Kalau dia kecewakan Anda, jangan hukum dia
7. Minta dukungan tanpa bersikap menuntut
8. Nikmatilah dan kagumi mobilnya
9. Melambatlah kalau Anda samapi di pintu agar dia bias membukakan pintu untuk Anda, lalu katakana "terima kasih."
10. Sungguh-sungguh menikmati bercinta dengannya
11. Berlatih menerima ketidaksempurnaan
12. Alih-alih bertengkar, ambil waktu untuk berpikir
13. Beri penghargaan padanya
14. Kagumi kekuatan dan bakatnya
15. Kalau dia melakukan kesalahan, jangan pernah mengatakan "Kan aku sudah bilang."
16. Kalau dia lupa meletakkan kuncinya, jangan berlagak kesal
17. Tanyailah pendapatnya
18. Kalau dia masuk gua (menyendiri), jangan buat dia merasa bersalah
19. Kalau dia keluar gua, bergembiralah karena bisa berjumpa dengannya
20. Kalau dia menolak melakukan sesuatu yang anda minta, percayalah bahwa dia akan melakukannya kalau bisa
21. Tertawalah mendengar leluconnya
22. Minta maaf kalau Anda salah
23. Berhati-hatilah menyatakan ketidaksukaan Anda terhadap restoran pilihannya
24. Kalau dia tersesat ambil hikmah dari situasi
25. Ingatlah menciumnya kalau hendak berpisah
25 Maret 2010
sakitnya hati ini
Bener-bener rasa ini sangat amat terasa perih, ketika dia memasang setatus hubungan dengan orang lain tanpa memberitahukan diriku.
Kemudian dia mengakuinya klo dia hanya pura-pura untuk membantu temannya, apa g ada cara lain selain memasang setatus itu? aku saja g pernah bisa memasang status itu.
Perih sangan amat hati ini, walau akhirnya aku bisa nerimanya karena setatus itu dia rubah kembali...
tapi bener-bener sakit, Ya Allah ilangkan rasa sakit ini agar aku bisa terus bersamanya, jika rasa ini terus menghantuiku kepalaku sakit, hidup ini tak tenang...
ya allah berat hati ini...
mohon bimbing hambamu yang lemah ini...
Kemudian dia mengakuinya klo dia hanya pura-pura untuk membantu temannya, apa g ada cara lain selain memasang setatus itu? aku saja g pernah bisa memasang status itu.
Perih sangan amat hati ini, walau akhirnya aku bisa nerimanya karena setatus itu dia rubah kembali...
tapi bener-bener sakit, Ya Allah ilangkan rasa sakit ini agar aku bisa terus bersamanya, jika rasa ini terus menghantuiku kepalaku sakit, hidup ini tak tenang...
ya allah berat hati ini...
mohon bimbing hambamu yang lemah ini...
14 Maret 2010
lama
udah lama aku g ngisi blog ini, aku hanya ingin berbagi sedikit tentang orang yang aku cintai.
memang jujur aku g bisa kayak orang pacaran yanga laen (jalan-jalan ber dua bukan yang laen loh ya??) walau pernah pergi berdua tapi g jauh ato g k tempat2 romantis kayak pasangan laennya.
tapi aku tetap mencintainya sampai saat ini, karena dia selalu mau terima aku apa adanya, sekalipun aku hanya laki-laki lemah, tapi dia selalu hadir dan menemaniku tiap aku sedih. aku sangat sayang padanya hingga terkadang aku marah-marah sendiri karena ingin berada di dekatnya selalu...
waktu 1 tahun tiu lumayan lama bagiku, 1 tahun lagi insyallah aku bisa bebas dengan rasa takut bertemu dengan orang-orang karena aku pacaran denganya, hemmm
lagi-lagi karena statusku jadi guru menjadi masalah hubunganku dengannya, tapi kolo aku g jadi guru ya aku g bkal ketemu dengan dirinya.
dia wanita cantik luar dalam, walau dia sering merasa jadi orang jahat karena dia selalu buat aku marah, tapi bagiku semua nya adalah kesalahanku bukan dirinya. egoisku masih cuku besar sehingga membuat dia terasa terbelenggu.
hem maafkan aku sayang, aku akan berusaha menahan semua ego ini, aku hanya takut akan kehilangan dirimu.
memang jujur aku g bisa kayak orang pacaran yanga laen (jalan-jalan ber dua bukan yang laen loh ya??) walau pernah pergi berdua tapi g jauh ato g k tempat2 romantis kayak pasangan laennya.
tapi aku tetap mencintainya sampai saat ini, karena dia selalu mau terima aku apa adanya, sekalipun aku hanya laki-laki lemah, tapi dia selalu hadir dan menemaniku tiap aku sedih. aku sangat sayang padanya hingga terkadang aku marah-marah sendiri karena ingin berada di dekatnya selalu...
waktu 1 tahun tiu lumayan lama bagiku, 1 tahun lagi insyallah aku bisa bebas dengan rasa takut bertemu dengan orang-orang karena aku pacaran denganya, hemmm
lagi-lagi karena statusku jadi guru menjadi masalah hubunganku dengannya, tapi kolo aku g jadi guru ya aku g bkal ketemu dengan dirinya.
dia wanita cantik luar dalam, walau dia sering merasa jadi orang jahat karena dia selalu buat aku marah, tapi bagiku semua nya adalah kesalahanku bukan dirinya. egoisku masih cuku besar sehingga membuat dia terasa terbelenggu.
hem maafkan aku sayang, aku akan berusaha menahan semua ego ini, aku hanya takut akan kehilangan dirimu.
04 Februari 2010
negative thingkink
Menakutkan juga jika kita mendapat penyakit negative thinking, semua hal yang ada terasa menakutkan. Jika hidup kita selalu di hantui dengan rasa takut maka tak akan pernah berkembang bahkan akan merusak diri kita dan orang-orang yang ada disekitar kita.
Ini pengalaman yang ingin saya sharing dengan para pembaca. Hampir setahun kejadian ini terjadi, saya medapatkan seorang wanita yang cukup molek (menurut saya), banyak laki-laki ingin mendekatinya. Awalnya saya hanya biasa saja, tapi lama-lama hati ini terasa sesak karena teman wanita saya selalu meladeni laki-laki yang mendekatinya. Huft, akhirnya hati saya meledak juga. Saya mengatakan apa yang saya tidak suka dan akhirnya dia pun mengatakan kalau dia juga masih belum bisa mencintai saya bahkan beberapa sahabatnya mengatakan bahwa saat dia menerima pernyataan cinta saya, dia mengatakan bahwa dia tak sadar menerimanya. Benar-benar menyakitkan pernyataan tersebut, sejak itu pikiran saya di kelilingi dengan negative thinking. Benar-benar menyiksa pikiran itu, saya berusaha untuk melepaskannya tapi benar-benar susah.
Tapi pada akhirnya saya dapat juga melepaskan pikiran itu, walau memakan cukup banyak waktu. Bayangkan untuk melepaskan pikiran itu saya membutuhkan waktu 7 bulan lebih, sekalipun tidak sepenuhnya hilang.
Setelah berhasil melepaskan dari belenggu negative akhirnya saya mendapat kekasih yang diimpi-impikan. Cantik luar dalam, walau jarak umur kita 7 tahun tapi dia dewasa juga pemikirannya. Memang dalam setiap hubungan pasti ada saja pertengkaran, entah yang mulai saya atau pasangan saya. Penyakit negative thinking saya juga berperan menjadi awal pertengakaran, walau sudah dapat mengendalikan tapi tetap saja bisa lepas.
Memang saya akui bahwa pengalaman sangatlah penting, karena pengalaman kita dapat menjalani hidup lebih baik dari sebelumnya. Sekalipun pengalan yang kita hadapi menyakitkan. Saya sangat amat menghargai sebuah pengalaman karena pernah mengalaminya sendiri. Bagaimana denga para pembaca? Pastilah mengalami berbagai pengalaman yang sangat amat berharga.
“PENGALAMAN ADALAH GURU TERBAIK” adalah benar adanya. Terimakasih pengalaman.
03 Februari 2010
huft...
Malam ini aku terlalu penat untuk melihat semua, aku mencoba untuk mellihat fbku...
huft...
ternyata membuat aku jengkel setengah mati...
kenapa dia selalu begitu...
selalu membenciku apa salahku...
aku ingin slalu hadir saat kmu butuhkan...
aku ingin selalu disampinmu...
tapi knpa kamu selalu membenciku...
entahlah mungkin hanya khayalku...
entahlah mungkin hanya perasaan saja yang membuatku ketakutan...
benar-benar tersiksa hatiku...
apa yanng harus aku lakukan...
seribu kali aku mencoba untuk meyakinkanmu...
tapi tak ada hasil...
selalu saja ada kata benci di statusmu...
tapi apakah itu untukku????
aku terlalu pobia membaca tulisan d fb...
akhirnya aku malas untuk membuka fbku lagi...
aku tak ingin membuka fbku lagi...
aku ingin buang semua orang kenangan buruk ini...
Ya Allah kuatkan hati ini...
biarkan hati ini bernicara...
agar dia mendengar apa yang aku rasakan....
huft...
ternyata membuat aku jengkel setengah mati...
kenapa dia selalu begitu...
selalu membenciku apa salahku...
aku ingin slalu hadir saat kmu butuhkan...
aku ingin selalu disampinmu...
tapi knpa kamu selalu membenciku...
entahlah mungkin hanya khayalku...
entahlah mungkin hanya perasaan saja yang membuatku ketakutan...
benar-benar tersiksa hatiku...
apa yanng harus aku lakukan...
seribu kali aku mencoba untuk meyakinkanmu...
tapi tak ada hasil...
selalu saja ada kata benci di statusmu...
tapi apakah itu untukku????
aku terlalu pobia membaca tulisan d fb...
akhirnya aku malas untuk membuka fbku lagi...
aku tak ingin membuka fbku lagi...
aku ingin buang semua orang kenangan buruk ini...
Ya Allah kuatkan hati ini...
biarkan hati ini bernicara...
agar dia mendengar apa yang aku rasakan....
31 Januari 2010
SYUKUR DAN SABAR SIKAP TERBAIK DALAM MENJALANI HIDUP
Dalam mengarungi hidup, kita sering menghadapi persoalan, baik yang kecil maupun yang besar. Sesungguhnya, persoalan mendasar dari masalah hidup itu adalah cara kita memandang problematika hidup. Islam dengan segala ajarannya yang luhur sudah mengajarkan kita dua hal yaitu syukur dan sabar.
Tentang hal ini rasulullah bersabda : Dari Abi yahya Shuhaib bin Sinan RA. Rasulullah bersabda, “Sesungguhnya menakjubkan keadaan orang mu’min, karena segala urusannya sangat baik baginya, dan itu tidak akan terjadi kecuali bagi orang mu’min. Bila ia memperoleh kesenangan, ia bersyukur, yang demikian itu baik baginya. Dan bila ia tertimpa kesusahan ia juga bersabar, yang demikian itupun baik baginya”.
Syarah Hadits
Hadits diatas diriwayatkan Imam Muslim dalam kitab Zuhud Bab Urusan Orang Mu’min Semuanya Baik. Sanad hadits ini disandarkan kepada Abu Yahya Shuhaib bin Sinan RA. Ia digelari Abu Yahya oleh Rasulullah SAW. Konon ia juga bergelar Ar-Rumi, tentang ini ada yang mengatakan ia menjadi budak milik orang romawi sejak kecil, ia kemudian dibeli oleh Abdullah bin Jad’an, lalu dimerdekakan. Ada juga yang mengatakan Shuhaib ini lari dari Romawi saat ia dewasa. Ia kemudian dating ke kota Mekkah, bertemu Abdullah bin Jad’an dan mengikutinya. Ia masuk Islam ketika Rasulullah belum lama diangkat menjadi nabi dan Rasul, sehingga ia termasuk orang yang mula-mula masuk islam (as-shabiqunal awwalun). Shuhaib meriwayatkan 30 hadits dari Rasulullah. Ia wafat di madinah dalam usia 73 tahun pada tahun 38 atau 39 H dan dimakamkan di madinah.
Hadits ini mengandung beberapa pelajaran. Pertama, setiap orang yang mengaku beriman harus menyakini bahwa iman sempurna yang dipegangteguh olehnya berdampak kebaikan pada setiap gerak dan langkahnya. Ketika mendapatkan kebaikan yang membuatnya senang, ia pandai mensyukurinya. Dengan mengucapkan Al-hamdulillah dan bersyukur dengan segenap hati, kemudian bersyukur dengan menggunakan seluruh anggota tubuh, berbagi dengan orang lain dan bersyukur dengan ketaatan kepada Allah dan Rasul_Nya.
“Barang siapa bersyukur, sesungguhnya syukurnya itu untuk dirinya sendiri” (Q.S. An-Naml : 40).
Begitu juga ketika ditimpa kesusahan, ia menyikapinya dengan sabar. Sabar yang terbaik adalah, saat kesusahan itu tiba dan menghenyakkan batin serta perasaannya, ia menyikapinya dengan sabar. Rasul pernah bersabda “Sesungguhnya sabar itu adalah saat hentakan pertama.” Suatu ketika sayyidina Ali bertempur dalam duel yang hebat, orag kafir yang dilawannya terdesak dan terjatuh, sayyidina Ali berkesempatan menghabisinya. Saat ia mengulurkan pedangnya kearah musuh, orang kafir itu meludahinya. Ternyata bukannya marah sayyidina Ali malah mengurungkan niatnya dan bersabar. Beliau khawatir jihadnya jadi tidak bermakna apa-apa, karena terdorong rasa kesal dan amarah.akibat diludahi.
Itulah karakter orang mu’min yang sempurna, ia mampu menunjukan sikap sabar meskipun menghadapi situasi yang sangat menyakitkan dirinya.
“Bersabarlah dengan kesabaran yang baik (Q.S. Al-Ma’arij : 5)
begitulah syukur dan sabar yang baik, yang memberikan kebaikan dunia dan akhirat.
di kutip dari http://assajjad.wordpress.com/2008/02/09/syukur-dan-sabar-sikap-terbaik-dalam-menjalani-hidup/
Tentang hal ini rasulullah bersabda : Dari Abi yahya Shuhaib bin Sinan RA. Rasulullah bersabda, “Sesungguhnya menakjubkan keadaan orang mu’min, karena segala urusannya sangat baik baginya, dan itu tidak akan terjadi kecuali bagi orang mu’min. Bila ia memperoleh kesenangan, ia bersyukur, yang demikian itu baik baginya. Dan bila ia tertimpa kesusahan ia juga bersabar, yang demikian itupun baik baginya”.
Syarah Hadits
Hadits diatas diriwayatkan Imam Muslim dalam kitab Zuhud Bab Urusan Orang Mu’min Semuanya Baik. Sanad hadits ini disandarkan kepada Abu Yahya Shuhaib bin Sinan RA. Ia digelari Abu Yahya oleh Rasulullah SAW. Konon ia juga bergelar Ar-Rumi, tentang ini ada yang mengatakan ia menjadi budak milik orang romawi sejak kecil, ia kemudian dibeli oleh Abdullah bin Jad’an, lalu dimerdekakan. Ada juga yang mengatakan Shuhaib ini lari dari Romawi saat ia dewasa. Ia kemudian dating ke kota Mekkah, bertemu Abdullah bin Jad’an dan mengikutinya. Ia masuk Islam ketika Rasulullah belum lama diangkat menjadi nabi dan Rasul, sehingga ia termasuk orang yang mula-mula masuk islam (as-shabiqunal awwalun). Shuhaib meriwayatkan 30 hadits dari Rasulullah. Ia wafat di madinah dalam usia 73 tahun pada tahun 38 atau 39 H dan dimakamkan di madinah.
Hadits ini mengandung beberapa pelajaran. Pertama, setiap orang yang mengaku beriman harus menyakini bahwa iman sempurna yang dipegangteguh olehnya berdampak kebaikan pada setiap gerak dan langkahnya. Ketika mendapatkan kebaikan yang membuatnya senang, ia pandai mensyukurinya. Dengan mengucapkan Al-hamdulillah dan bersyukur dengan segenap hati, kemudian bersyukur dengan menggunakan seluruh anggota tubuh, berbagi dengan orang lain dan bersyukur dengan ketaatan kepada Allah dan Rasul_Nya.
“Barang siapa bersyukur, sesungguhnya syukurnya itu untuk dirinya sendiri” (Q.S. An-Naml : 40).
Begitu juga ketika ditimpa kesusahan, ia menyikapinya dengan sabar. Sabar yang terbaik adalah, saat kesusahan itu tiba dan menghenyakkan batin serta perasaannya, ia menyikapinya dengan sabar. Rasul pernah bersabda “Sesungguhnya sabar itu adalah saat hentakan pertama.” Suatu ketika sayyidina Ali bertempur dalam duel yang hebat, orag kafir yang dilawannya terdesak dan terjatuh, sayyidina Ali berkesempatan menghabisinya. Saat ia mengulurkan pedangnya kearah musuh, orang kafir itu meludahinya. Ternyata bukannya marah sayyidina Ali malah mengurungkan niatnya dan bersabar. Beliau khawatir jihadnya jadi tidak bermakna apa-apa, karena terdorong rasa kesal dan amarah.akibat diludahi.
Itulah karakter orang mu’min yang sempurna, ia mampu menunjukan sikap sabar meskipun menghadapi situasi yang sangat menyakitkan dirinya.
“Bersabarlah dengan kesabaran yang baik (Q.S. Al-Ma’arij : 5)
begitulah syukur dan sabar yang baik, yang memberikan kebaikan dunia dan akhirat.
di kutip dari http://assajjad.wordpress.com/2008/02/09/syukur-dan-sabar-sikap-terbaik-dalam-menjalani-hidup/
KEDUDUKAN WANITA BERIMAN DAN BAGAIMANA MEMPERLAKUKANNYA
"Hal terbaik yang dapat diperoleh oleh seorang mukmin adalah mendapatkan
seorang wanita salehah. Yang patuh kepadanya apabila dia memintanya untuk
melakukan sesuatu, dan membuatnya merasa bahagia ketika dia memandangnya.
Dan memenuhi janjinya ketika dia berjanji kepadanya dan, disaat suaminya
tidak ada, dia bersungguh-sungguh dalam menjaga harta suaminya dan menjaga
kesuciannya". (Ibn Majah, Sunan, Kitab an-Nikah, l/596)
"Barangsiapa memiliki empat hal berikut, maka dia telah menemukan segala
kebaikan di dunia dan di akhirat, yaitu: hati yang selalu bersyukur, lidah
yang selalu mengingat Allah, tubuh yang sabar ketika didzalimi, dan istri
yang dapat dipercaya untuk menjaga kesuciannya dan menahan diri dari
menghamburkan kekayaan suaminya". (Al-Haythami, Majma' al-Zawa'id wa Manba'
al-Fawa'id, Kitab an-Nikah, 4/273)
"Perlakukanlah wanita dengan baik, karena mereka dicipta laksana tulang
rusuk. Tulang rusuk itu bengkok pada bagian atasnya, sehingga bila engkau
mencoba meluruskannya, maka dia akan patah, tetapi bila engkau
membiarkannya, maka dia akan tetap bengkok. Oleh karena itu, ikutilah
nasehatku untuk memperlakukan wanita dengan baik". [Al-Bukhari, Sahih,
Kitab an-Nikah, (Fath al-Bari, 9/206-207)]
"Wanita adalah sebelah bagian dari laki-laki". (Abu Dawud, Sunan, Kitab
at-Taharah, l/61)
"Takutlah kepada Allah dengan menghargai wanita". (Ibn Majah, Sunan, Kitab
al-Manasik, 2/1025)
"Barangsiapa membesarkan tiga putrinya, mengajar mereka sikap dan perilaku
yang baik, mengatur pernikahan mereka dan memperlakukan mereka dengan baik,
maka dia pantas untuk menempati surga". (Abu Dawud, Sunan, Kitab al-Adab,
4/338)
"Tidakkah aku sampaikan kepadamu siapa penerima sedekahmu yang paling baik?
Yaitu anak kandungmu yang perempuan yang kembali kepadamu sebagai seorang
janda, baik karena suaminya meninggal ataupun bercerai, yang tidak memiliki
siapa-siapa selain engkau". (Ibn Majah, Sunan, Kitab al-Adab, 2/1209-10)
"Apabila seorang laki-laki diuji oleh Allah melalui anak perempuannya, dan
dia memperlakukan anak-anak perempuannya itu dengan baik, maka perbuatannya
akan melindungi dia dari api neraka". (At-Tirmidhi, Sahih, Abwab al-Birr
was-Silah, 8/105)
(Dikutip dari buku: "Woman in Islamic Shari'ah", karya Maulana Wahiduddin
Khan)
seorang wanita salehah. Yang patuh kepadanya apabila dia memintanya untuk
melakukan sesuatu, dan membuatnya merasa bahagia ketika dia memandangnya.
Dan memenuhi janjinya ketika dia berjanji kepadanya dan, disaat suaminya
tidak ada, dia bersungguh-sungguh dalam menjaga harta suaminya dan menjaga
kesuciannya". (Ibn Majah, Sunan, Kitab an-Nikah, l/596)
"Barangsiapa memiliki empat hal berikut, maka dia telah menemukan segala
kebaikan di dunia dan di akhirat, yaitu: hati yang selalu bersyukur, lidah
yang selalu mengingat Allah, tubuh yang sabar ketika didzalimi, dan istri
yang dapat dipercaya untuk menjaga kesuciannya dan menahan diri dari
menghamburkan kekayaan suaminya". (Al-Haythami, Majma' al-Zawa'id wa Manba'
al-Fawa'id, Kitab an-Nikah, 4/273)
"Perlakukanlah wanita dengan baik, karena mereka dicipta laksana tulang
rusuk. Tulang rusuk itu bengkok pada bagian atasnya, sehingga bila engkau
mencoba meluruskannya, maka dia akan patah, tetapi bila engkau
membiarkannya, maka dia akan tetap bengkok. Oleh karena itu, ikutilah
nasehatku untuk memperlakukan wanita dengan baik". [Al-Bukhari, Sahih,
Kitab an-Nikah, (Fath al-Bari, 9/206-207)]
"Wanita adalah sebelah bagian dari laki-laki". (Abu Dawud, Sunan, Kitab
at-Taharah, l/61)
"Takutlah kepada Allah dengan menghargai wanita". (Ibn Majah, Sunan, Kitab
al-Manasik, 2/1025)
"Barangsiapa membesarkan tiga putrinya, mengajar mereka sikap dan perilaku
yang baik, mengatur pernikahan mereka dan memperlakukan mereka dengan baik,
maka dia pantas untuk menempati surga". (Abu Dawud, Sunan, Kitab al-Adab,
4/338)
"Tidakkah aku sampaikan kepadamu siapa penerima sedekahmu yang paling baik?
Yaitu anak kandungmu yang perempuan yang kembali kepadamu sebagai seorang
janda, baik karena suaminya meninggal ataupun bercerai, yang tidak memiliki
siapa-siapa selain engkau". (Ibn Majah, Sunan, Kitab al-Adab, 2/1209-10)
"Apabila seorang laki-laki diuji oleh Allah melalui anak perempuannya, dan
dia memperlakukan anak-anak perempuannya itu dengan baik, maka perbuatannya
akan melindungi dia dari api neraka". (At-Tirmidhi, Sahih, Abwab al-Birr
was-Silah, 8/105)
(Dikutip dari buku: "Woman in Islamic Shari'ah", karya Maulana Wahiduddin
Khan)
Bagaimana Bisa Memahami Wanita
Kita pernah merasakan kesulitan untuk memahami seorang wanita. Penuh kerahasian dalam diri wanita. padahal salah satu sifat seorang muslim ideal adalah salah satunya ia mampu memperlakukan wanita dengan baik. Intinya menjadikan wanita makhluk mulia yang juga dimuliakan. Saya sebagai pemilik blog ini saja belum bisa memahami seorang wanita. dibawah ini adalah kutipan sebuah artikel di www.nsudiana.wordpress.com yang saya temukan ketika saya sedang mengalami susahnya mengerti seorang wanita. Mudah2an dengan adanya wartikel ini saya dan anda dapat memahami seorang wanita.
dibawah ini kiat-kiat untuk memahami seorang wanita.
1. Pahami bahwa wanita memang beda
Wanita kadang bagi pria sulit bisa dipahami. Orang bisa saja telah menikah dan mungkin telah bertahun-tahun bergaul dengan wanita. Namun, yakinkah bahwa ia telah mengenal dan memahami wanita dengan baik. Belum tentu, tidak ada jaminan panjangnya usia perkawinan menjadi sebuah kepastian bahwa seorang lelaki telah memahami wanita. Dalam konteks ini, salah satu kunci memahami wanita kita harus menyadari bahwa mereka adalah “makhluk yang berbeda”, maksudnya, berbeda dalam cara pikirnya, dari pria, berbeda secara hormonal dan tentu saja secara fisik berbeda pula. Emosinya juga, yang mengalir dari tubuhnya jelas juga tidak sama.
2. Bersabar atas ketergesaan dan emosional wanita
Kata sebuah riwayat, wanita berasal dari tulang rusuk Nabi Adam AS. Karakter tulang rusuk ini sendiri memang unik. Dibiarkan ia akan bengkok alias melengkung. Ditarik terlalu keras ia akan patah. Jadi kalau sampai detik ini anda belum memahami wanita, bersabarlah, dan tetaplah berbuat baik. Siapa tahu dengan kesabaran baja yang kita miliki, kita pada akhirnya mampu menemukan celah-celah dalam memahami dan mengenali seorang wanita dengan baik.
3. Sadari bahwa ada manfaat yang besar saat pria mampu memahami wanita
Ada begitu besar manfaat yang didapat saat seorang pria memahami wanita. Salah satu buah dari kemampuan ini adalah ia akan dengan mudah mengetahui keinginan wanita. Begitu tahu tentang keinginan wanita, maka seorang pria akan lebih bisa diterima dan menjalin komunikasi, hubungan, abhkan ikatan dengan seorang wanita. Dengan memahami wanita, maka pria tersebut akan menjadi pria yang lebih baik ketika bersosialisasi dan bercengkerama dengan wanita. Sebaliknya, seorang pria yang mampu memahami wanita, sebaiknya ia juga membuka diri agar juga mudah dipahami wanita. Manfaat ketika wanita mengetahui keinginan seorang pria juga tak kalah sedikit? Dengan mengetahui sesuatu yang menjadi keinginannya, maka wanita akan mampu memahami dirinya sendiri. Karena terkadang ketidakmampuan wanita dalam memahami dirinya, akan menyebabkan kesulitan komunikasi dengan pria, baik dalam konteks pertemanan ataupun dalam konteks pasangan hidup saat ia berkeluarga.
4. Pahami Wanita Secara Sederhana
Kalau ingin memahami wanita, gunakan bukan cara dalam kaca mata wanita. Gunakan saja cara pria. Dan jangan lupa, memahami wanita tidak sekedar memahami apa adanya. Memahami wanita butuh sentuhan khusus dan gaya. Artinya keinginan wanita sebenarnya that’s quiet simple. Tapi pada kenyataannya banyak pria tidak memahami keinginan wanita. Banyak pria tak mampu memahami keinginan wanita, dan banyak pula wanita gagal ketika menyampaikan keinginannya kepada pasangan. Terkadang wanita berpikir, “Men are so egois.
Pada saat yang sama, banyak pria berpendapat : “Buat apa gue susah-susah memahami keinginan wanita?” Jawabannya adalah untuk cinta. Tidakkah para pria sadar ketika pria mengetahui keinginan wanita, maka dia akan dapat mencintai wanita dengan lebih baik. Selain itu, pria akan dapat pula memanipulasi wanita. So, men are being manipulator for women? Hmmm. Jangan berpandangan bahwa manipulator akan selalu negatif. Menjadi manipulator yang baik, yaitu pria yang mampu menggerakkan cinta dari pasangannya. Manipulator dapat memainkan peran sebagai pasangan yang mampu mengerti dengan empati. Manipulator dapat menggunakan semua karakter positif yang dimiliki oleh pasangannya. Manipulator dapat menyelewengkan semua karakter negatif yang dimiliki pasangannya. Manipulator dapat menjadi dalang (mendalangi), pemimpin dalam sebuah perjalanan cinta.
5. Tuluslah dalam mencintai Wanita
Seluruh kesulitan pria saat menghadapi beratnya persoalan memahami wanita akan hilang seketika begitu ia mempersembahkan ketulusan dan kesucian cintanya. Maksudnya, sejumlah ketidakmengertian akan segera terkalahkan manakala cara pandang yang digunakan tidak sekedar ingin dimengerti dan ingin dipahami semata. Justeru kerelaan berkorban, berbagi serta memuliakan wanita akan meluluhkan benteng-benteng kekakuan hubungan yang terjalin antara pria dan wanita.
Tetaplah mencintai wanita dengan apa adanya, tulus dan penuh kesucian. Mereka juga nanti pasti akan dengan rela membuka pintu-pintu perasaan, pikiran, keinginan serta kesetiaan pada para suami mereka (jika mereka adalah suami isteri).
Wallahu’alam, bishowwab.
dikutip darih ttp://nsudiana.wordpress.com/2008/01/10/bagaiman-bisa-memahami-wanita/
dibawah ini kiat-kiat untuk memahami seorang wanita.
1. Pahami bahwa wanita memang beda
Wanita kadang bagi pria sulit bisa dipahami. Orang bisa saja telah menikah dan mungkin telah bertahun-tahun bergaul dengan wanita. Namun, yakinkah bahwa ia telah mengenal dan memahami wanita dengan baik. Belum tentu, tidak ada jaminan panjangnya usia perkawinan menjadi sebuah kepastian bahwa seorang lelaki telah memahami wanita. Dalam konteks ini, salah satu kunci memahami wanita kita harus menyadari bahwa mereka adalah “makhluk yang berbeda”, maksudnya, berbeda dalam cara pikirnya, dari pria, berbeda secara hormonal dan tentu saja secara fisik berbeda pula. Emosinya juga, yang mengalir dari tubuhnya jelas juga tidak sama.
2. Bersabar atas ketergesaan dan emosional wanita
Kata sebuah riwayat, wanita berasal dari tulang rusuk Nabi Adam AS. Karakter tulang rusuk ini sendiri memang unik. Dibiarkan ia akan bengkok alias melengkung. Ditarik terlalu keras ia akan patah. Jadi kalau sampai detik ini anda belum memahami wanita, bersabarlah, dan tetaplah berbuat baik. Siapa tahu dengan kesabaran baja yang kita miliki, kita pada akhirnya mampu menemukan celah-celah dalam memahami dan mengenali seorang wanita dengan baik.
3. Sadari bahwa ada manfaat yang besar saat pria mampu memahami wanita
Ada begitu besar manfaat yang didapat saat seorang pria memahami wanita. Salah satu buah dari kemampuan ini adalah ia akan dengan mudah mengetahui keinginan wanita. Begitu tahu tentang keinginan wanita, maka seorang pria akan lebih bisa diterima dan menjalin komunikasi, hubungan, abhkan ikatan dengan seorang wanita. Dengan memahami wanita, maka pria tersebut akan menjadi pria yang lebih baik ketika bersosialisasi dan bercengkerama dengan wanita. Sebaliknya, seorang pria yang mampu memahami wanita, sebaiknya ia juga membuka diri agar juga mudah dipahami wanita. Manfaat ketika wanita mengetahui keinginan seorang pria juga tak kalah sedikit? Dengan mengetahui sesuatu yang menjadi keinginannya, maka wanita akan mampu memahami dirinya sendiri. Karena terkadang ketidakmampuan wanita dalam memahami dirinya, akan menyebabkan kesulitan komunikasi dengan pria, baik dalam konteks pertemanan ataupun dalam konteks pasangan hidup saat ia berkeluarga.
4. Pahami Wanita Secara Sederhana
Kalau ingin memahami wanita, gunakan bukan cara dalam kaca mata wanita. Gunakan saja cara pria. Dan jangan lupa, memahami wanita tidak sekedar memahami apa adanya. Memahami wanita butuh sentuhan khusus dan gaya. Artinya keinginan wanita sebenarnya that’s quiet simple. Tapi pada kenyataannya banyak pria tidak memahami keinginan wanita. Banyak pria tak mampu memahami keinginan wanita, dan banyak pula wanita gagal ketika menyampaikan keinginannya kepada pasangan. Terkadang wanita berpikir, “Men are so egois.
Pada saat yang sama, banyak pria berpendapat : “Buat apa gue susah-susah memahami keinginan wanita?” Jawabannya adalah untuk cinta. Tidakkah para pria sadar ketika pria mengetahui keinginan wanita, maka dia akan dapat mencintai wanita dengan lebih baik. Selain itu, pria akan dapat pula memanipulasi wanita. So, men are being manipulator for women? Hmmm. Jangan berpandangan bahwa manipulator akan selalu negatif. Menjadi manipulator yang baik, yaitu pria yang mampu menggerakkan cinta dari pasangannya. Manipulator dapat memainkan peran sebagai pasangan yang mampu mengerti dengan empati. Manipulator dapat menggunakan semua karakter positif yang dimiliki oleh pasangannya. Manipulator dapat menyelewengkan semua karakter negatif yang dimiliki pasangannya. Manipulator dapat menjadi dalang (mendalangi), pemimpin dalam sebuah perjalanan cinta.
5. Tuluslah dalam mencintai Wanita
Seluruh kesulitan pria saat menghadapi beratnya persoalan memahami wanita akan hilang seketika begitu ia mempersembahkan ketulusan dan kesucian cintanya. Maksudnya, sejumlah ketidakmengertian akan segera terkalahkan manakala cara pandang yang digunakan tidak sekedar ingin dimengerti dan ingin dipahami semata. Justeru kerelaan berkorban, berbagi serta memuliakan wanita akan meluluhkan benteng-benteng kekakuan hubungan yang terjalin antara pria dan wanita.
Tetaplah mencintai wanita dengan apa adanya, tulus dan penuh kesucian. Mereka juga nanti pasti akan dengan rela membuka pintu-pintu perasaan, pikiran, keinginan serta kesetiaan pada para suami mereka (jika mereka adalah suami isteri).
Wallahu’alam, bishowwab.
dikutip darih ttp://nsudiana.wordpress.com/2008/01/10/bagaiman-bisa-memahami-wanita/
6 Salah Kaprah Pria Soal Keinginan Wanita
ANDA mungkin mengira telah paham benar keinginan wanita. Mulai dari bagaimana memenuhi kebutuhan fisik hingga menjaga emosinya. Tapi, apakah Anda yakin tidak terjebak dalam salah kaprah yang menjadi keyakinan umum?
Berikut beberapa hal yang menjadi salah kaprah pria tentang kenginan wanita, seputar Anda, juga hubungan yang tengah dibina, seperti diungkap Askmen.
Wanita ingin bicara
Fakta yang sudah sangat diketahui bahwa wanita suka bicara, bahkan banyak bicara. Penelitian bahkan menegaskan bagaimana wanita mampu menggunakan 20 ribu kata sehari dibandingkan pria yang hanya 7.000 ribu kata sehari.
Hingga kini Anda salah kaprah bahwa dengan kemampuannya tersebut, wanita ingin bergulat dengan Anda dalam percakapan panjang. Padahal kebenarannya adalah wanita ingin Anda mendengarkan apa yang dikatakannya.
Baginya, hal tersebut jauh lebih penting daripada Anda “berkicau” terus-menerus menunjukkan ketidakterarikan. Para pria, bukalah telinga Anda!
Wanita ingin pria macho
Saat Anda dan pasangan berada di sebuah klub malam dan beberapa pria ugal-ugalan mengganggunya, Anda mungkin mengira ia ingin Anda menyerang balik mereka, seperti pahlawan melindungi orang lemah. Tapi sayangnya, sikap tersebut hanya membuat Anda dinilai posesif, gila, dan membuatnya malu.
Wanita ingin pria gagah yang tahu cara menangani mesin mobil, mengatur pengeluaran rumah tangga, membantunya mengasuh anak, dan bukan pria kasar yang senang memamerkan otot.
Wanita ingin mendengar perasaan pria
Kebanyakan wanita mengatakan, mereka mendambakan pria yang terbuka dengan perasaaannya. Wanita menyambut tren pria metroseksual, yang tak hanya bisa memoleskan wajahnya dengan pelembap, tapi juga mampu merasakan perasaan sensitif wanita. Tapi, jangan membuka perasaan Anda hanya untuk kepentingan ini dan bukan gaya Anda sebenarnya.
Saat wanita merengek ingin pria yang bisa mengekspresikan perasaannya, sesungguhnya mereka ingin seorang pria yang mampu mengungkapkan pemikiran dan opininya. Hal itu membuat wanita merasa lebih dekat dengan dunia Anda. Bukan berarti dia berharap Anda bisa menulis kata-kata puitis atau menangis di hadapannya.
Wanita ingin menjadi pusat hidup Anda
Anda mungkin tidak heran dengan sikap wanita yang baru saja dikenal, seolah ingin mengatur hidup Anda dan tak ingin jauh sedetik pun. Sejujurnya, wanita percaya diri tak akan mau menjadi pusat hidup Anda. Mereka lebih tertarik pada pria yang punya kehidupan lengkap; teman, hobi, gairah, dan minat.
Kalau Anda memusatkan hidup di sekitarnya, lama-kelamaan Anda tak akan punya kehidupan sendiri. Jadikan dia bintang dalam cerita hidup Anda, tapi jangan jadikan dia satu-satunya karakter bintang. Dia pun akan bosan terus berada di bawah sorotan “lampu kamera”.
Wanita ingin Anda menyingkirkan teman wanita Anda
Bisa jadi wanita senang melakukan hal tersebut karena khawatir Anda tak bisa menyeimbangkan kehidupan bersama teman-teman dan bersamanya. Namun, banyak juga yang bersikap sebaliknya.
Dia ingin tahu bagaimana Anda memperlakukan wanita. Kalau teman-temannya menyukai Anda, maka Anda akan dinilainya pria yang mampu menghargai wanita.
Wanita ingin diperlakukan setara
Wanita berteriak dirinya mandiri, tapi saat Anda membiarkannya memperbaiki saluran pembuangan kamar mandi atau membeli bunga untuk dirinya sendiri, maka Anda dalam kesulitan. Hanya karena ia mampu merawat diri tidak berarti Anda tak lagi bersikap gentleman. Ini pun berlaku pada wanita yang kerap berteriak kesetaraan gender dan bangga menjadi feminis.
Apa yang diinginkan wanita adalah perlakuan setara dan Anda memahami bahwa ia pun bisa melakukan beberapa hal sendiri, tak perlu bantuan Anda. Mereka ingin diperhatikan dan diperlakukan dengan sopan karena itu membuatnya merasa istimewa.
Berikut beberapa hal yang menjadi salah kaprah pria tentang kenginan wanita, seputar Anda, juga hubungan yang tengah dibina, seperti diungkap Askmen.
Wanita ingin bicara
Fakta yang sudah sangat diketahui bahwa wanita suka bicara, bahkan banyak bicara. Penelitian bahkan menegaskan bagaimana wanita mampu menggunakan 20 ribu kata sehari dibandingkan pria yang hanya 7.000 ribu kata sehari.
Hingga kini Anda salah kaprah bahwa dengan kemampuannya tersebut, wanita ingin bergulat dengan Anda dalam percakapan panjang. Padahal kebenarannya adalah wanita ingin Anda mendengarkan apa yang dikatakannya.
Baginya, hal tersebut jauh lebih penting daripada Anda “berkicau” terus-menerus menunjukkan ketidakterarikan. Para pria, bukalah telinga Anda!
Wanita ingin pria macho
Saat Anda dan pasangan berada di sebuah klub malam dan beberapa pria ugal-ugalan mengganggunya, Anda mungkin mengira ia ingin Anda menyerang balik mereka, seperti pahlawan melindungi orang lemah. Tapi sayangnya, sikap tersebut hanya membuat Anda dinilai posesif, gila, dan membuatnya malu.
Wanita ingin pria gagah yang tahu cara menangani mesin mobil, mengatur pengeluaran rumah tangga, membantunya mengasuh anak, dan bukan pria kasar yang senang memamerkan otot.
Wanita ingin mendengar perasaan pria
Kebanyakan wanita mengatakan, mereka mendambakan pria yang terbuka dengan perasaaannya. Wanita menyambut tren pria metroseksual, yang tak hanya bisa memoleskan wajahnya dengan pelembap, tapi juga mampu merasakan perasaan sensitif wanita. Tapi, jangan membuka perasaan Anda hanya untuk kepentingan ini dan bukan gaya Anda sebenarnya.
Saat wanita merengek ingin pria yang bisa mengekspresikan perasaannya, sesungguhnya mereka ingin seorang pria yang mampu mengungkapkan pemikiran dan opininya. Hal itu membuat wanita merasa lebih dekat dengan dunia Anda. Bukan berarti dia berharap Anda bisa menulis kata-kata puitis atau menangis di hadapannya.
Wanita ingin menjadi pusat hidup Anda
Anda mungkin tidak heran dengan sikap wanita yang baru saja dikenal, seolah ingin mengatur hidup Anda dan tak ingin jauh sedetik pun. Sejujurnya, wanita percaya diri tak akan mau menjadi pusat hidup Anda. Mereka lebih tertarik pada pria yang punya kehidupan lengkap; teman, hobi, gairah, dan minat.
Kalau Anda memusatkan hidup di sekitarnya, lama-kelamaan Anda tak akan punya kehidupan sendiri. Jadikan dia bintang dalam cerita hidup Anda, tapi jangan jadikan dia satu-satunya karakter bintang. Dia pun akan bosan terus berada di bawah sorotan “lampu kamera”.
Wanita ingin Anda menyingkirkan teman wanita Anda
Bisa jadi wanita senang melakukan hal tersebut karena khawatir Anda tak bisa menyeimbangkan kehidupan bersama teman-teman dan bersamanya. Namun, banyak juga yang bersikap sebaliknya.
Dia ingin tahu bagaimana Anda memperlakukan wanita. Kalau teman-temannya menyukai Anda, maka Anda akan dinilainya pria yang mampu menghargai wanita.
Wanita ingin diperlakukan setara
Wanita berteriak dirinya mandiri, tapi saat Anda membiarkannya memperbaiki saluran pembuangan kamar mandi atau membeli bunga untuk dirinya sendiri, maka Anda dalam kesulitan. Hanya karena ia mampu merawat diri tidak berarti Anda tak lagi bersikap gentleman. Ini pun berlaku pada wanita yang kerap berteriak kesetaraan gender dan bangga menjadi feminis.
Apa yang diinginkan wanita adalah perlakuan setara dan Anda memahami bahwa ia pun bisa melakukan beberapa hal sendiri, tak perlu bantuan Anda. Mereka ingin diperhatikan dan diperlakukan dengan sopan karena itu membuatnya merasa istimewa.
keinginan wanita
Setiap insan pasti memiliki keinginan, begitu juga dengan
seorang wanita yang cenderung memiliki bermacam-macam keinginan, termasuk keinginan seorang wanita terhadap pasangannya.
Memang sulit sekali bahkan dapat dikatakan tidak mungkin bisa memahami keinginan seorang wanita. Namun harus tetap diupayakan agar hubungan Anda beserta pasangan dapat tetap berbunga dan bertumbuh. Berikut beberapa hal yang wanita inginkan dari seorang pria.
Dipahami
Untuk bisa memahami seorang wanita bukanlah suatu hal yang mudah karena seorang pria harus tahu celahnya, kapan dan bagaimana ia bisa masuk untuk mengetahui perasaan serta temperamen pasangannya. Dan untuk bisa memahami seorang wanita berarti seorang pria harus bisa
menekan sisi egoisnya bahkan kalau perlu menyingkirkannya.
Pria yang Tahu Menempatkan Diri
Wanita jaman sekarang bukan lagi sosok yang lemah. Tapi mereka cenderung lebih mandiri karena para wanita merasa memiliki kekuatan untuk 'berjalan'. Maka seorang pria harus menghormati kekuatan
wanita dengan cara tidak selalu mengkontrol wanita. Ini di perlukan agar tidak terjadi Over Protective! Namun jangan kaget jika suatu waktu seorang wanita kemudian menjadi seorang "anak kecil", ini artinya Anda di tuntut menjadi seorang laki-laki.
Diperhatikan
Kecupan, belaian dan sentuhan-sentuhan lainnya akan menunjukkan
bagaiman Anda memperhatikan pasangan Anda, termasuk juga dengan seks. Atau bisa juga dalam bentuk ucapan kata-kata jika pasangan Anda berada jauh dari Anda.
Namun seorang pria harus mengetahui "kapan seorang wanita membutuhkan perhatian? Bentuk perhatian bagaimana yang di butuhkan?" Sisihkan waktu untuk memperhatikan, mempelajari dan menterjemahkan setiap keinginannya. Biasanya akan tersirat melalui perkataan, gerak tubuh dan pandangan. Jangan takut bertanya dan buka diri Anda sehingga sensitif terhadap responnya.
Masih banyak hal lagi yang diinginkan seorang wanita, namun semua hal diatas adalah paling dominan yang diinginkan seorang wanita. Mungkin mengetahui hal tersebut, Anda bisa menjadi seorang pria yang diinginkan banyak wanita.
seorang wanita yang cenderung memiliki bermacam-macam keinginan, termasuk keinginan seorang wanita terhadap pasangannya.
Memang sulit sekali bahkan dapat dikatakan tidak mungkin bisa memahami keinginan seorang wanita. Namun harus tetap diupayakan agar hubungan Anda beserta pasangan dapat tetap berbunga dan bertumbuh. Berikut beberapa hal yang wanita inginkan dari seorang pria.
Dipahami
Untuk bisa memahami seorang wanita bukanlah suatu hal yang mudah karena seorang pria harus tahu celahnya, kapan dan bagaimana ia bisa masuk untuk mengetahui perasaan serta temperamen pasangannya. Dan untuk bisa memahami seorang wanita berarti seorang pria harus bisa
menekan sisi egoisnya bahkan kalau perlu menyingkirkannya.
Pria yang Tahu Menempatkan Diri
Wanita jaman sekarang bukan lagi sosok yang lemah. Tapi mereka cenderung lebih mandiri karena para wanita merasa memiliki kekuatan untuk 'berjalan'. Maka seorang pria harus menghormati kekuatan
wanita dengan cara tidak selalu mengkontrol wanita. Ini di perlukan agar tidak terjadi Over Protective! Namun jangan kaget jika suatu waktu seorang wanita kemudian menjadi seorang "anak kecil", ini artinya Anda di tuntut menjadi seorang laki-laki.
Diperhatikan
Kecupan, belaian dan sentuhan-sentuhan lainnya akan menunjukkan
bagaiman Anda memperhatikan pasangan Anda, termasuk juga dengan seks. Atau bisa juga dalam bentuk ucapan kata-kata jika pasangan Anda berada jauh dari Anda.
Namun seorang pria harus mengetahui "kapan seorang wanita membutuhkan perhatian? Bentuk perhatian bagaimana yang di butuhkan?" Sisihkan waktu untuk memperhatikan, mempelajari dan menterjemahkan setiap keinginannya. Biasanya akan tersirat melalui perkataan, gerak tubuh dan pandangan. Jangan takut bertanya dan buka diri Anda sehingga sensitif terhadap responnya.
Masih banyak hal lagi yang diinginkan seorang wanita, namun semua hal diatas adalah paling dominan yang diinginkan seorang wanita. Mungkin mengetahui hal tersebut, Anda bisa menjadi seorang pria yang diinginkan banyak wanita.
Begitu susahnya....
wanita benar-benar mahluk yang penuh rahasia, penuh teka-teki. Aku masih belum tahu apa yang di inginkan seorang wanita, aku masih belajar untuk mengetahui rahasia wanita. Aku mencoba untuk mencari yang wanita mau. Aku bukan manusia pandai atau pintar, aku hanya manusia bodoh yang mencitai seorang bidadari.
Aku mencoba untuk mengert sang bidadari, tapi aku masih belum bisa. Ternyata sebuah kesetian tidak cukup untuk menjadi ukuran dapat membahagiakannya. Aku berusaha sepenuh hati untuk berkorban untuknya, tapi tetap saja diriku tidak dapat membahagiakannya. Aku selalu dihantui perasaan takut kehilangan, setiap jantung ini berdetak.
Tolong ajari aku untuk menegerti seorang bidadari dan bagaimana untuk membahagiakannya. Bidadariku banyak yang ingin memilikinya, aku hanya berdo'a agar hatinya selalu ada aku.
hem...
Begitu susahnya....
Aku bingung untuk mengungkapkannya lagi, hanya kata MAAF yang ingin ku ucapkan untuknya..
MAAFkan aku yang tak bisa mengerti....
ya Allah buat diriku menjadi mengerti, jangan buat aku menjadi orang bodoh. Diriku hanya dapat pasrah pada dirimu, karena engkaulah yang mengatur sumua ini.
aku tak pernah terlintas sedikitpun untuk berkeiginan melepasnya KECUALI Engkau yang berkehendak...
AMIEN...
:'(
Aku mencoba untuk mengert sang bidadari, tapi aku masih belum bisa. Ternyata sebuah kesetian tidak cukup untuk menjadi ukuran dapat membahagiakannya. Aku berusaha sepenuh hati untuk berkorban untuknya, tapi tetap saja diriku tidak dapat membahagiakannya. Aku selalu dihantui perasaan takut kehilangan, setiap jantung ini berdetak.
Tolong ajari aku untuk menegerti seorang bidadari dan bagaimana untuk membahagiakannya. Bidadariku banyak yang ingin memilikinya, aku hanya berdo'a agar hatinya selalu ada aku.
hem...
Begitu susahnya....
Aku bingung untuk mengungkapkannya lagi, hanya kata MAAF yang ingin ku ucapkan untuknya..
MAAFkan aku yang tak bisa mengerti....
ya Allah buat diriku menjadi mengerti, jangan buat aku menjadi orang bodoh. Diriku hanya dapat pasrah pada dirimu, karena engkaulah yang mengatur sumua ini.
aku tak pernah terlintas sedikitpun untuk berkeiginan melepasnya KECUALI Engkau yang berkehendak...
AMIEN...
:'(
BEGITU SUSAHNYA
wanita benar-benar mahluk yang penuh rahasia, penuh teka-teki. Aku masih belum tahu apa yang di inginkan seorang wanita, aku masih belajar untuk mengetahui rahasia wanita. Aku mencoba untuk mencari yang wanita mau. Aku bukan manusia pandai atau pintar, aku hanya manusia bodoh yang mencitai seorang bidadari.
Aku mencoba untuk mengert sang bidadari, tapi aku masih belum bisa. Ternyata sebuah kesetian tidak cukup untuk menjadi ukuran dapat membahagiakannya. Aku berusaha sepenuh hati untuk berkorban untuknya, tapi tetap saja diriku tidak dapat membahagiakannya. Aku selalu dihantui perasaan takut kehilangan, setiap jantung ini berdetak.
Tolong ajari aku untuk menegerti seorang bidadari dan bagaimana untuk membahagiakannya. Bidadariku banyak yang ingin memilikinya, aku hanya berdo'a agar hatinya selalu ada aku.
hem...
Begitu susahnya....
Aku bingung untuk mengungkapkannya lagi, hanya kata MAAF yang ingin ku ucapkan untuknya..
MAAFkan aku yang tak bisa mengerti....
ya Allah buat diriku menjadi mengerti, jangan buat aku menjadi orang bodoh. Diriku hanya dapat pasrah pada dirimu, karena engkaulah yang mengatur sumua ini.
aku tak pernah terlintas sedikitpun untuk berkeiginan melepasnya KECUALI Engkau yang berkehendak...
AMIEN...
:'(
Aku mencoba untuk mengert sang bidadari, tapi aku masih belum bisa. Ternyata sebuah kesetian tidak cukup untuk menjadi ukuran dapat membahagiakannya. Aku berusaha sepenuh hati untuk berkorban untuknya, tapi tetap saja diriku tidak dapat membahagiakannya. Aku selalu dihantui perasaan takut kehilangan, setiap jantung ini berdetak.
Tolong ajari aku untuk menegerti seorang bidadari dan bagaimana untuk membahagiakannya. Bidadariku banyak yang ingin memilikinya, aku hanya berdo'a agar hatinya selalu ada aku.
hem...
Begitu susahnya....
Aku bingung untuk mengungkapkannya lagi, hanya kata MAAF yang ingin ku ucapkan untuknya..
MAAFkan aku yang tak bisa mengerti....
ya Allah buat diriku menjadi mengerti, jangan buat aku menjadi orang bodoh. Diriku hanya dapat pasrah pada dirimu, karena engkaulah yang mengatur sumua ini.
aku tak pernah terlintas sedikitpun untuk berkeiginan melepasnya KECUALI Engkau yang berkehendak...
AMIEN...
:'(
24 Januari 2010
Jalanku
Aku bingung mau nulis apa d blogku yang satu ini, akhirnya aku berpikir menulias keluh kesahku saja.
pada hari ini adalah hari bersejarah aku mengelola sebuah warnet yang dananya di dapatkan dari keluarga kaya tapi sederhana. Sebenernya mau aja cerita tentang keluarga ini tapi jangan lah. Panggil saja keluarga itu tante X n Om Y, susah ketika membuka warnet ini. Mulai tahun 2009 (walau akhir tahun seh, he...)rencana pembuatannya baru sekarang tahun 2010 bisa terselesaikan. Membangaun warnet ini aku mengorbankan waktu, tenaga plus perasaan. Kalau masalah waktu dan tenaga masih aku bisa tahan sedikit walau sempat saki radang tenggorokan selama 2 minggu, tapi korban perasaan itulah yang selalu buat aku menangis di depan ALLAH. Aku berpikir di tempat asing ini siapa yang bisa membatu semua ini kalu bukan ALLAH sang maha pengasih.
huft,,,
menyiksa sekali, terasa berat hidup ini. Jika klo bukan karena nama baik keluargaku, aku g akan bisa bertahan.
hem...
Untunglah Allah meberiku teman hati yang selalu mendukungku walau dari jauh. Ketika aku bersedih, dia selalu memberiku semangat baru. Tapi aku selalu menyakiti hatinya, aku harus mengerti keadaan hubunganku dengan "dia".
aku akan selalu mencoba bertahan agar aku mendapatkan buah kesabaran itu, aku harus berpikiran kalau keadaan ini adalah pelajran hidupku yang baru. Karena pengalaman adalah sebuah guru terbaik untuk ku.
Aku tak akan tumbang dengan hanya masalah ini, aku harus bersukur karena sudah diberi lucky(keberuntungan) oleh ALLAH. Memang aku bukan orang pintar ataupun pandai tapi aku orang beruntung.
aku beruntung telah bekerja sebelum aku diwisuda, aku beruntung di percaya oleh orang untuk mengelola warnet, aku beruntung masih bisa hidup hingga saat ini walau keadaan keuanganku menipis, dan tidak kalah penting aku telah diberi tempat di hati seorang wanita cantik yang selalu mendukungku. Aku selalu berharap aku akan bersamamu hingga umur yang memisahkan kita.
TERIMAKASIH YA ALLAH
TERIMAKASIH CINTAKU
:)
pada hari ini adalah hari bersejarah aku mengelola sebuah warnet yang dananya di dapatkan dari keluarga kaya tapi sederhana. Sebenernya mau aja cerita tentang keluarga ini tapi jangan lah. Panggil saja keluarga itu tante X n Om Y, susah ketika membuka warnet ini. Mulai tahun 2009 (walau akhir tahun seh, he...)rencana pembuatannya baru sekarang tahun 2010 bisa terselesaikan. Membangaun warnet ini aku mengorbankan waktu, tenaga plus perasaan. Kalau masalah waktu dan tenaga masih aku bisa tahan sedikit walau sempat saki radang tenggorokan selama 2 minggu, tapi korban perasaan itulah yang selalu buat aku menangis di depan ALLAH. Aku berpikir di tempat asing ini siapa yang bisa membatu semua ini kalu bukan ALLAH sang maha pengasih.
huft,,,
menyiksa sekali, terasa berat hidup ini. Jika klo bukan karena nama baik keluargaku, aku g akan bisa bertahan.
hem...
Untunglah Allah meberiku teman hati yang selalu mendukungku walau dari jauh. Ketika aku bersedih, dia selalu memberiku semangat baru. Tapi aku selalu menyakiti hatinya, aku harus mengerti keadaan hubunganku dengan "dia".
aku akan selalu mencoba bertahan agar aku mendapatkan buah kesabaran itu, aku harus berpikiran kalau keadaan ini adalah pelajran hidupku yang baru. Karena pengalaman adalah sebuah guru terbaik untuk ku.
Aku tak akan tumbang dengan hanya masalah ini, aku harus bersukur karena sudah diberi lucky(keberuntungan) oleh ALLAH. Memang aku bukan orang pintar ataupun pandai tapi aku orang beruntung.
aku beruntung telah bekerja sebelum aku diwisuda, aku beruntung di percaya oleh orang untuk mengelola warnet, aku beruntung masih bisa hidup hingga saat ini walau keadaan keuanganku menipis, dan tidak kalah penting aku telah diberi tempat di hati seorang wanita cantik yang selalu mendukungku. Aku selalu berharap aku akan bersamamu hingga umur yang memisahkan kita.
TERIMAKASIH YA ALLAH
TERIMAKASIH CINTAKU
:)